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虽然现在不愁吃穿,但很多人还是感觉不快乐,为什么呢?有生
容丽卓
虽然现在不愁吃穿,但很多人还是感觉不快乐,为什么呢?有生命,有健康,就有希望。 乐观,自信,阳光,快乐的人,仿佛人类中间的“大熊猫”。 愿你成为这样的国宝;如果不能,愿你身边拥有这样的国宝。
1温暖
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尤四海
温暖了
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个人成长
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刘中玉
一夜白头 心随境动 情绪的变化 对身体的影响如此的真实 也是如此的残酷 还觉的情绪忍一忍就过去了吗? 关爱自己 关爱身心
付伟丽
原生家庭对一个人的成长经历有着举足轻重的影响,而且每个人都可能曾或多或少的受到原生家庭的伤害,心理上的一些阴影也可以追溯到原生家庭上,可是自己也是有责任的,我们不仅有责任,而且有很大的责任,在儿童阶段,我们也许无法与父母对抗,会不可避免地遭受一些伤害,留下厚重的心理阴影,可是我们在长大成人之后有了独立的生活空间,却依然坚持认为原生家庭的伤害让自己难以作出改变,使得自己无法取得应有的进步和成绩,那就是在无底线的推卸责任是心理不成熟的表现。
侯智慧
你来到这个世界唯一做的就是允许
先允许和接纳自己 才能允许和接纳别人
允许自己慢慢来
允许自己不完美 自信,是允许自己被否定
王倩倩
一个人对你的所有意义,原是你赋予的,当然,他也可以毫无意义。不要怕真心错付,伤过,痛过,过了那道坎,脱敏了,脑子里的水倒掉了,人清醒了,心也就变狠了。过情关本身,就是认知的重组,灵魂的重生。 善恶的区别太大,跟谁过,从来都不一样。真心错付,有时候,不是你不好,而是人不对。记住,跟谁过都一样,是自身的消极,绝非全都差。要永远敢重选,也要永远敢退出。实在遇不到,就把投射到别人身上光,全部投射到自己身上。 心冷后,与其变无情,不如变通透。通,是变通,透,是看透,要清醒地快乐,想重选重选,想独处独处,除了自己的身心,无需在乎外界的一切。对外,保持一种冷感,对内,永远保持内心丰盈且温暖。通透且心暖的人,才能真正抵达幸福。
冯二玲
我们的头脑天然的倾向是关注负面情绪,不幸的是,这种倾向对于人类生存有益处,对于幸福却毫无帮助。(海蓝博士) 我们的头脑是如何进化出消极思维的呢? 你知道的,我们的人类的头脑总是消极的思考问题,这是进化的结果,我们那些原始人祖先生活在危机四伏的世界中,拥有锋利牙齿的大型猛兽潜伏在四周,所以在那个时代,我们的头脑必须一直对危险警觉,并预期任何事物都有可能用任何方式伤害我们:小心!那个洞穴里可能有熊,灌木丛后面可能藏着狼。远处的那个人是朋友还是敌人?如果你是一个穴居的人,但是你的头脑并不能保持这样的警惕,那么你很快就死掉了。这些就是从我们祖先那里继承来的,我们现在的头脑基本上就是一台“不要被杀掉”的机器,它总是不断的向你发出警报,说可能有什么不对劲儿。你会发胖,你会做错,他可能会拒绝你。这样做很危险。这些想法都是正常的,任何人的头脑都会这样,我们的头脑进化出消极的思维,他只是试图做他的任务,就是保护我们,让我们能够活下来。所以,要感谢我们的头脑。当有这些想法出现的时候,说:谢谢你,我的头脑!
于伏海
一項來自比利時魯汶大學的研究發現,抑鬱症患者的腸道微生物豐富度和多樣性都較低,而這種不同可能與抑鬱症的發生和症狀嚴重程度有關。 同樣,中國科學院心理研究所的一項研究發現,腸道菌羣的紊亂可能會通過影響大腦的神經遞質水平,如5-羥色胺、多巴胺等,引發抑鬱症[
你来说说自己想法吧