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与你相伴成长
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当你跋涉千里回家,发现有人等候; 当你走遍千山,有人笑脸
李浩
当你跋涉千里回家,发现有人等候; 当你走遍千山,有人笑脸相迎; 当你深夜回家,发现家里总有一盏亮着的灯……总会让人心里一热。 最温暖的情谊,总是藏在最平常的细节中。 我们总说生活繁琐,其实是自己不懂得品味。我们总说自己没有爱,其实,最爱你的一直在你身旁,润物细无声。 有人等你回家,就是最美的幸福。 一上午的咨询结束,回家干饭。
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人际关系
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张凤琴
如果世界只有自己一个人就不存在所谓自我了,只有众多的人组成的关系中才存在“我”的概念。
王倩倩
地里的庄稼,什么季节开始播种,什么开始浇水施肥,什么时候开花结果,都是有时间规律的。对自然的敬畏与顺应,同样适用于对孩子的教育。要知道,人的成长也有其内在的时间表和规律,不能违背自然规律,急于求成。 农民不会责怪庄稼长得不好,他们只会反思自己的种植方法是否得当。当孩子没有达到老师和家长的要求时,我们也应该多从自己身上找原因,而不是只会对孩子大吼大叫。万物成长都是一个渐进的过程,需要时间、耐心和一个良好的成长环境。 庄稼需要精心的浇水施肥,但过量则会适得其反。孩子的教育也是如此,不能因为期望过高,就给孩子施加过大的压力,让他们承受无法承受之重。不要事事控制孩子,要让孩子自由探索、自由成长。你只需要给予孩子足够的关爱和支持,然后静等花开就好。
王富菊
建立自我系统不会让我们立刻不孤独,但会让我们知道:我有能力照顾自己,我不需要依赖上瘾性行为来逃避。向内生长是摆脱上瘾的第一步,也是爱自己的开始。
张志军
人性与自我认知 - 人是复杂多面的:心理学认为人并非单一维度的存在,而是由生理、心理、社会等多种因素相互作用构成。比如一个人表面开朗乐观,但可能内心深处有不为人知的焦虑和痛苦。 - 自我认知的重要性:古希腊哲学家苏格拉底说“认识你自己”,心理学也强调自我认知是心理健康和个人成长的基础。只有了解自己的性格、价值观、能力等,才能更好地应对生活。如通过性格测试,人们可发现自己是内向还是外向,从而在社交和工作中做出合适选择。 行为与心理动机 - 行为是心理的外在表现:人的行为往往受心理动机驱使,即使看似简单的行为也有其内在心理原因。例如一个人总是迟到,可能并非单纯时间管理问题,而是对所做之事存在抵触情绪或潜意识里缺乏责任感。 - 动机的多样性:心理学指出,人的行为动机有生理需求、安全需求、社交需求、尊重需求和自我实现需求等。像人们努力工作,可能是为了满足生存的物质需求,也可能是追求自我价值的实现。 情感与情绪管理 - 情绪的两面性:情绪既有积极作用,也有消极影响。积极情绪能提升工作效率、增强人际关系,消极情绪若长期积累会影响身心健康。比如适度的焦虑能让人提高警惕、更好地准备考试,但过度焦虑则会导致发挥失常。 - 情绪管理的意义:心理学强调学会管理情绪是保持心理健康的关键,人们可通过认知行为疗法等方式调整对事物的看法,从而更好地控制情绪。比如当生气时,可尝试从对方角度看问题,缓解愤怒情绪。 人际关系与社会心理 - 社会角色与互动:在社会中,每个人都扮演着不同角色,且通过与他人互动来完成这些角色。如在家庭中是子女或父母,在工作中是员工或领导,不同角色有不同的行为规范和心理特点。 - 从众与独立:心理学研究发现,人在社会中既有从众心理,也有追求独立的倾向。如在群体决策时,有人会因担心被孤立而选择随大流,而有些人能坚持自己的观点,这体现了个体在社会影响下的不同心理反应。
宗阳
一个人最幸福的事,大概就是活在自己的热爱里。 拥有一件自己热爱的事情,能让琐碎的日常变得明媚可爱、有滋有味。别轻易怠慢了这份热爱,别用“来不及”去敷衍自己,更不要因“不可能”而轻言放弃。 找到真正热爱的事,并为之付出时间和耐心,享受这一过程中的高光时刻,也不惧路上的艰难坎坷,这是对漫长岁月最好的回馈。保持热爱,奔赴山海,追光的你终会光芒万丈。
畅英帅
世界上最好的心理医生,是时间和一个独立清醒的自己。
你来说说自己想法吧