生活中，许多人经常心事重重，怨念颇深，觉得人生诸多不幸，

生活中，许多人经常心事重重，怨念颇深，觉得人生诸多不幸，万事诸多无奈，经常会幻想着换种活法。可是一提到改变，他们就会长叹一声：我没有能力改变；现在的我又能怎么办；我还没有准备好改变带来的结果；我为什么要为他人改变。 其实，生活给我们带来的各种束缚，表面上看起来是时间的、金钱的、人际关系的，但实际上，这些束缚都是来自心灵的，如对过去的缅怀，对当下的无奈以及对未来的恐惧。要知道，不论过来和现在乃至未来发生什么都不重要，重要的是你对这些事情的看法，而这些看法是你自己可以改变的。