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我感觉很愤怒,对我前任无缝衔接并言语刺激我的做法,想报复
一一
我感觉很愤怒,对我前任无缝衔接并言语刺激我的做法,想报复他怎么办
10温暖
21回答
严松间
温暖了
评论
咨询师
冯二玲
2个月前
先通过安全的无害化的方式发泄自己的愤怒情绪
咨询师
张寒焱
2个月前
愤怒的背后有很多很多的想法和感受,甚至有可能愤怒后面是悲伤。不太好一言以蔽之,最好具体与咨询师聊一聊。 比如你本来就想与男友吵架或分手,那么借着愤怒报复一下就可以;如果愤怒跟你自身的性格有关,你不喜欢自己的性格,就需要进一步的探讨;如果确实是男友的品性有问题,那么是不是该放弃他?
咨询师
张静
2个月前
可能绝大部分人都会觉得非常愤怒,那么你觉得怎样报复他就可以不愤怒?
咨询师
李大千
2个月前
看到你想报复他,知道你很愤怒!谁都有愤怒的时候,搞清楚为什么很重要!
咨询师
张昱
2个月前
在愤怒的情绪中,难以有理智的行为,学会消化愤怒情绪,可以选择放松训练与意向封存治疗,暂时缓解自己情绪,让平静后的自己进行判断。
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