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人最大的消耗，不是来自智力或体力的透支，也不是来自跟大自

邢松

人最大的消耗，不是来自智力或体力的透支，也不是来自跟大自然或者同类的争斗，而是来自自己对自己的战争。

1温暖

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爱美丽

温暖了

相关回答

徐伟

生活是个圈兜兜转转总会遇见美好所以不要急，不要慌走就对了

闫冬芝

✅ 安全岛技术适合：这是建立内在资源的入门技术，适合非急性期、有基本现实检验能力的来访者。 · 广泛性焦虑、失眠、工作压力大、高功能焦虑者（“脑内小剧场”停不下来）。 · 创伤治疗早期稳定化阶段（PTSD、复杂性创伤后应激障碍（C-PTSD）在完成稳定化前，先建资源再处理记忆）。 · 情绪调节能力较弱的来访者（容易因小事崩溃，需要“暂停键”）。 · 解离倾向较轻者（能保持基本现实感，知道“想象只是想象”）。 ✅ 容器技术适合：这是情绪管理工具，适合需要“打包”情绪以维持日常功能的来访者。 · 创伤后应激障碍（PTSD）或急性应激障碍：用容器管理闪回和侵入性画面。 · 强迫思维：把侵入性念头“装起来”。 · 咨询间隙痛苦反刍严重者：容器帮助TA“先放着，下次再处理”。 · 情绪调节能力较弱但已建立安全岛。

刘静

分享时刻《懂感恩之人一般混得不差》谁在你最难的时候帮过你一定要记他一辈子人这一生难的时候不是谁都会伸手帮你但帮助你的人都是真心盼你好的人恩情不分大小都要记在心上绝不能勿以善小而不为、勿以恶小而为之穷的时候不能忘恩人富的时候记得报答人家的恩情懂得感恩知道珍惜这就是知恩图报不要辜负每一份真诚的心

李萍

春风会拂去所有疲惫，坚持会照亮前行的路。愿你在这个春天，与美好不期而遇，与自己温柔相逢。

王丽美

希望阳光☀️进入生命，夏季的光确实炎热，却可以促使草长莺飞

杨燕林

在咨询中，越来越多的可以发现来访者自己都可以追朔原生家庭，可以了解到他所生活的家庭也同样存在类似问题。一些在经过系统的咨询之后好像改变了不少，可是当他们回到所处的家庭之后，发现自己从来没有变过。我们发现有一种秩序化家庭，拒绝家庭之外的所有力量，就是所有的认知活动都是围绕家庭展开的。家里面有一个人有最高的地位，所有的活动都必须征求他的意见。凡是违背他的价值观的事情，就是错误的事情。导致孩子行为变得过分拘谨，失去了原本的活力和自发性。每到一个新的环境中，总是需要很长的适应期。很难展开正常人际交往，表现在婚恋中更易出现状况。

你来说说自己想法吧