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我这一礼拜老是在下单,每个金额都不大,但我觉得自己反应有

匿名
我这一礼拜老是在下单,每个金额都不大,但我觉得自己反应有点奇怪,可能跟小时候有关。网上看到一个东西好,有以下几个过程: 1、是马上买的冲动, 2、是会停一下,纠结这好像不太需要呀, 3、跑出来个念头:“但是好看呀”。 通常我下了单后,脑子里会想,“咋又这样了?” 如果没买,会一直反复去打开那个页面,人当时就干不了其他事。过了几分钟后,人才会从这个状态出来。 我想问的是,当我的内在小孩想花钱买非必需品的时候,我要接纳自己的话。该怎么去接纳呢? 是随便买吗?还是自己跟自己讲道理? 我总感觉这类行为不满足的话,我在以后某些事情上还是会继续重复这个行为模式

7温暖
13回答
严松间
温暖了
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评论
自己内在从未被真正的满足过,会通过各种各样的方式,循环式的满足那个过去的自己。

又看了你的问题,你说不需要买,但自己脑子里说“好看”,那好看就是你一个需要呀。可以从这个地方探索探索

我觉得可以买,金额又不大,某些时候内在的卡点已经形成了势能,不好阻止的,那就让相应的事情发生,因为当下来讲,只有接受或者不接受的选项,没有其他的选项了,做决定还是要顺遂点好,多去体验,体验会让我们成长。

人有本能脑,情绪脑和思维脑,我们一般被本能脑掌控着,思维脑不足以抗争本能脑和情绪脑的掌控。我们不断练习觉察,练习反思来锻炼思维大脑(意识大脑)。 现在你处于矛盾之中,当下的冲动是情绪脑掌控了你,过后后悔是思维脑。 你可以给自己赋予一个意义,我缺爱,我需要爱自己,当你这样想就接纳了这样的自己。

匿名
2年前
比如老师,我昨天买了件100的半裙,下完单后,到现在,那股冲动是没有了,但我好好奇,是我过去去经历的什么引起的?

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相关回答
沙默
我结婚以后跟公婆还有小叔子住一屋,我特别接受不了我公公的行为,特别爱告状,而且没有边界感,什么事情都去管制我。买两个快递也骂我,说我乱花钱。家里还装了监控(厕所跟卧室除外),他是一点风吹草动都盯着我看,我一开始都知道有监控,但是觉得一般正常人除了家里不见了东西才会调监控,不会经常看的,我就抱着侥幸心理,有时候在没人的时候做小动作(掏鼻孔之类的)而且我觉得一个大男人也会有点边界就算看了也不会乱说,他不仅看了,还要发给别人看。还偷听我跟我老公之间的对话,偷听完了以后第二天一大早跟审犯人一样审问我。 我的公公跟我的舅舅是同学,他之前跟我舅舅告状说我每年换新款手机,都是上万元的。还告状说我打粉很白,睡觉也不卸(我本来就是冷白皮)我家里人都说我就是这么白,他就是不信。还告状说我中午不吃饭,我是自己煮了面吃,我婆婆都帮我解释说锅是热的没有不吃东西。有时候我老公去应酬喝酒,我开车去接我老公,他又告状说我大半夜不回家。还说我已经嫁过来了,整天跟外家人联系。 曾经还催生拍桌子骂我,我不理他还跑去我妈家里骂我妈。 我真的对于他的种种行为我真的忍无可忍了,他的行为真的是个男人的行为吗?我老公也是永远那一句:他是我爸我有什么办法 我婆婆也是有时候觉得他挺过分的,有时候我婆婆帮我撑腰,我公公说:我是他的长辈,我要教育她。我真的感觉我再一起住下去我会疯掉,真的太没有边界感了

你来说说自己想法吧