情说App
与你相伴成长
打开APP
谈到改变,我们都不陌生,在什么情况下人才会做出决心改变的
赵婷
谈到改变,我们都不陌生,在什么情况下人才会做出决心改变的反应,第一:当你对自己目前的情况足够痛苦时。第二:当你的梦想足够大时。 2024愿我们都能制定一个小目标,去努力实现。
1温暖
0回答
隋艳玲
温暖了
相关回答
那晓旭
勉强应允不如坦诚拒绝。 --雨果
王倩倩
真正的强大不是忘记,而是接受 接受世事无常 接受孤独挫败 接受突如其来的无力感 接受自己的不完美 接受困惑不安的焦虑和遗憾
李娟
重复,为什么我们要重复,不仅仅重复好的,也重复不好的,重复好的是因为舒服且熟悉,重复不好的仅仅是因为熟悉。所以,“熟悉”是重复的大前提,觉察是对“熟悉”提出的疑问。问自己,感受自己,是对自己最直接的关爱。
王倩倩
血脉至亲,是命运分派的,你毫无选择权。父母生养你,哪怕他们特别费劲,你也不能扔,于情于法都不合;儿女,你生养的,哪怕再令人失望,有些责任,你也不得不负。不要轻易说断亲,太痛,也太伤筋动骨,骨肉至亲一场,完全没必要走到那种,你死我活的地步。 有些关系,断不了,就随便它自己发展,千万不要跟它较劲,越是亲近的关系,越不要执着于讲理,讲公平,讲对错,因为那是一个怪圈,又累又讲不清,赢了也没什么意义。断不了,理不清,尽义务就好,不要跟父母的命运抗衡,不要跟孩子的平凡拼命。 人要允许一些亲密关系的缺憾和缺陷。它是那个糟糕的样子,它糟糕它的,你好好活你的。当你足够强大时,它很糟糕,也不影响你什么。人最后的归途,是自己,而非其他任何。真没必要,死里活里,白天夜里,沉在亲情的纠葛里,反反复复地耗自己,亲人一场,不远不近,正正好好。
张荧
美国心理学家罗素·贝克曼提出的概念: “屏蔽力是一个人最顶级的能力,任何消耗你的人和事,多看一眼都是你的不对。” 如果你工作是为了赚钱养活自己,那就别在复杂的职场关系里浪费情绪; 如果你运动是为了让自己身心舒畅,那就别管别人说‘这么久也没见你瘦’这种鬼话。 “找到你生活中的重点,其它的可以适当忽略,直白一点说就是‘删繁就简’。
王冰冰
很多时候,我们就像蛋壳里的小鸡,被某一种行为方式禁锢了自由,心理咨询要做的就是帮助小鸡打碎这层蛋壳,让它来到一个更广阔的新天地。
你来说说自己想法吧