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“活在当下的体验中,就是慈悲” 对自己的每一个念头诚实
赵洁
“活在当下的体验中,就是慈悲” 对自己的每一个念头诚实 然后,在一个呼吸之间放下 这样你就真正自由了
0温暖
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相关回答
李大千
情绪是行为反应。当你感知有情绪时,它已经反映出来了,爆发后它也就结束了。由于很多现实的原因,无法当时爆发。为了缓解情绪压力,我们可以找咨询师聊一下;也可以找一种运动方式自虐一下;还可以找一些器物施暴一下。不要害怕自己有情绪,是人就会有情绪。提高认知,共情于他人,情绪表现在合理范围是我们的理想。
杨芳珍
人为什么要结婚呢? 第一满足爱情的需要 第二满足安全感的需要 第三满足社会的需要 第四满足生理的需要 第五满足物质的需要
李志钢
让我怎么说,我不知道。 太多的语言,消失在胸口,头顶的蓝天,沉默高远,有你在身边,让我感到安详。 《礼物》
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人生路漫漫,一起努力跨过面前的阻碍。
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每个讨好型人格的背后,都有一段不堪回首的往事。也许是养育者不作为,不断灌输听话才爱你,不听话就不要你的观念。幼小的孩子无法放弃父母,只能放弃自己。又或许是童年时经历过校园暴力或集体孤立,于是只能通过讨好来获得集体认可,通过退让来让冲突平息。长大以后,当遭遇矛盾冲突时,内心就会唤起童年被抛弃,不被认可的恐惧。为此只能通过讨好别人、委曲求全自己来获得暂时的心灵和谐。 讨好型人格的人看似没有需求,其实是她们擅于隐藏自己的需求,因为对于需求,她们从来不主动说,而会通过行动去暗示,比如她在你难受时抛下一切陪伴你,是希望你在她难过时也去陪她。她们的思维模式是:我必须要先付出什么,你才会认可我。那我做到了,你就要认可我的同时满足我。由此可见,在成年人的世界里,讨好型人格的人看似很无私,实则很自私,比如,她们有情绪,别人也有情绪。她们有情绪时想有人陪,别人有情绪时只想自己静静。但她们就非要在别人想静静时跑去陪,下次你不陪她时她就会满腔怨言。她们总会用自己的一套方式去爱人,而不管别人是否想要,同时对于自己想要的,她们又从来不表达,只希望别人能自己发现。 最后,随着时间的推移,讨好型人格会发现,无论自己多么百般退让和付出,难受时还是没有人陪,生日时还是没有人会送礼物。因她们吸引来的只是同样有着人格缺陷,不懂付出只懂索取的自私鬼。长此以往,她们就会陷入了强烈的沮丧、失望、委屈、被背叛、被忽视、被抛弃,被不尊重的痛苦情绪中。可叹的是:她们的一生,不是被自己内心对于爱的错误认知蒙蔽,埋葬,就是一辈子在寻觅年幼时缺失的情感,无比用力地弥补,而这些表现就像一滩漫无边际的潮水,越向前走,只会陷得越深,最后被淹没。
郭朋雅
坚持你所热爱的,热爱你所坚持的,剩下的,交给时间就好。 早上好!美好的一天开始了
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