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我对你微笑,不是因为你优秀,而是因为我优秀。 这个世界
冯二玲
我对你微笑,不是因为你优秀,而是因为我优秀。 这个世界没有无缘无故的爱,也没有无缘无故的恨,我眼中的别人才是我。 亲爱的,外面没有别人,只有你自己。
4温暖
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冯二玲
温暖了
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在自己的世界里尽情绽放,自由且丰盛!
邢松
孩子必须确认自己可以随时回家,才可以安心地向前发展。 ——温尼科特
袁升君
一个人能不能hold住别人的否定,跟我们每个人的内心容许度有关。假如我们的内心容许度低的话,别人一旦批评你,你会想:“我能对你很好,但是你不能批评我,我很讨厌别人的指教。”这样想的话你就很会对别人的批评感到生气。 通常,这种被否定容许度很低的人,他们在做每件事情的时候,都会竭尽全力去追求完美,因为TA认为,我做得越好,你就不会否定我。TA会用“把这件事做完美”这样的方法,来防止别人否定自己。
王燕
徐晗
制作陶瓷其实是某种程度上的正念,你需要把注意力集中在当下,去体验此时此刻 在修补细节的过程里,我觉得自己没有以前那么浮躁了
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所谓智者,不是不生气,不烦恼,而是他们一发现自己生气烦恼时,立刻提醒自己——我这么珍贵,这么重要,不能为不值得的人和事,损耗我半分能量。 当我们保持觉察,时刻提醒自己,就能让自己赶在烦恼爆发之前,恢复理智和平静。 如果说烦恼从哪儿来,我们决定不了,那至少我们能决定,让烦恼到哪儿去。很多时候,为难我们的,不是别人,恰好是我们自己。
你来说说自己想法吧