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感觉自己是个内核极其不稳定的人。从来都是人云亦云随波逐流

被辞退后沦为全职妈妈
感觉自己是个内核极其不稳定的人。从来都是人云亦云随波逐流,从不敢自己做任何决定,经常情绪化,总想着依赖别人。以前有工作的时候依赖同事,现在在家带孩子依赖父母帮衬。老公长期在外地,情感上的需求得不到满足经常都感觉到抑郁。有时都在想要是自己内核稳定或者能力很强该有多好

2温暖
8回答
彭保云
温暖了
评论
被辞退后沦为全职妈妈
2个月前
可能会情绪稳定一点,少一些烦恼

被辞退后沦为全职妈妈
2个月前
没有特别擅长的事

39"
内核稳定来自于自我的接纳认同

有的,意识和行动的结合,刻意训练

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