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与你相伴成长
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[微笑]
付伟丽
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胡星星
喜欢看,万木被风吹过,喜欢听,轻盈的鸟鸣回荡山谷。幻想自己是自然的一部分,既不抗拒,也不顺从,春荣秋枯,像自己。松弛且从容,不必过度紧绷,日子应该如水,缓缓地划过,稳稳的,潺潺的,向前行进……等待四季的蜕变,瓜熟蒂落,满眼鲜亮,这是我渴求的生活。
冀锐敏
和来访者讨论是一个进入来访者的思维模式的过程,而不是一个教育来访者的过程。要仔细询问发生了什么问题?遇到了什么困难?你是怎么样解决的?你是怎么样考虑的? 进入来访者的世界,不仅仅是共情,而是要不断地调整自己,跟来访者很好地共调,也就是站在来访者的位置上回应内心的情感需要。
周海清
后来我发现最有意思的 不是得到你想要的东西 而是在追求想要的东西的过程中 你经历的那些体验和感受
冯二玲
第329天 关系、爱、真相 在关系中,持续为对方负责和要对方对自己负责都是越界的。当对方没有如你期望的那样为你承担,或者你持续的为对方承担而没有得到期望的回报,于是乎关系的冲突就产生了。 真相是没有一个生命能够为另一个生命负责 每一个生命只能为自己负责,对自己负责。所有对他人的期望都会变成失望。 让对方为你承担,你会没有安全感,害怕失去这份依靠而变得患得患失,然后就有了控制和要求。 为对方承担,你会对对方有期望和要求,要对方如你所愿,也就有了控制和要求。 只要有控制和要求,关系变成了战场!爱也会走远! 无论你的内在是男孩、女孩状态,还是父亲、母亲的状态,你都不会遇见爱情。在你没有学会爱自己之前,没有懂得什么是爱之前,都不会遇见真实的爱情。你遇见的都是爱的匮乏和爱的需要,遇见的是爱的功课,与爱情无关。 当你在关系中渴望被爱,被认可,被关注,被呵护等,那么你的关系始于期待。当关系中彼此的期待没有得到满足,愤怒、委屈、悲伤、恐惧等情绪会产生,如果失去觉察,这些情绪就会对关系造成破坏。 最初双方投射彼此的期待,不被满足后,接下来投射的就是彼此的挫败。爱已经成为一个彼此依赖、控制、要求的理由,这时彼此都不在爱的状态,而是爱的乞丐。爱必须始于爱。
武李利
如果听天由命的话, 心理创伤会使我们的生活失去活力, 并彻底摧毁我们的生活。 然而,我们也可以利用它进行重生和转化。 心理创伤,一经解决, 会使我们变得更强大。
喻忠菊
爱是一种能力,需要不断训练养成。 爱的五种能力包括情绪管理能力、述情能力、共情能力、允许能力、影响能力 会爱才是真爱,真爱需要学习!
你来说说自己想法吧