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[玫瑰]一块地，不适合种麦子，可以试试种豆子.豆子也长不

刘淑珍

一块地，不适合种麦子，可以试试种豆子.豆子也长不好的话，可以种瓜果.如果瓜果也不济的话，撒上一些荞麦种子一定能够开花.

因为一块地，总有一粒种子适合它，也终会有属于它的一片收成.

适合自己的，就是最好的.每个人都有自己的节奏.

3温暖

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赵莎莎

温暖了

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周鹏

第一念就是潜意识冲动就是潜意识战争愤怒悲伤激动所有的负面情绪是没有被看见的力量有多少的伤害战争都来自于冲动来自于没有被疗愈的创伤来自于认知的局限和固化那些看上去很坏的坏人也只不过是以前经历过同样的伤害而不能转化的结果我们需要花很长来练习修炼心才能疗愈创伤才能把第一念的冲动转化成智慧的行动才能转化愤怒和战争否则只是被冲动冲昏头脑做出伤人伤己的行为那么冲动就真的是魔鬼了可以销毁一切所以每一个向内的觉察和转化都是功德无量超越所有的物质因为看不见的决定看得见的

赵莎莎

煤气灯效应，又称煤气灯探戈、煤气灯操纵，是指对受害者施加的情感虐待和操控，让受害者逐渐丧失自尊，产生自我怀疑，无法逃脱。煤气灯效应描述的是一种心理操控手段，受害者深受施害者操控，以至于怀疑自己的记忆、感知或理智。煤气灯效应并不是单方面的，而是双方共同打造的一种关系，往往涉及一个或一组加害者，以及第二个人（受害者）。煤气灯效应总是通过两个人实现：其中一方是煤气灯操纵者，播种困惑和怀疑；另一方是被操纵者，为了能让这段关系继续，不惜怀疑自己的认知。煤气灯效应的产生和影响可以是有意识的也可以是无意识的，并且是秘密进行的，因此所产生的情感虐待不会被公开滥用。煤气灯效应取决于“首先说服受害者的想法是被歪曲的，其次说服受害者接受加害者的想法是正确的和真实的”。煤气灯效应在受害者中引起认知失调或认知偏差，通常是充满情感的认知失调，并使受害者对自己的思维，感知和现实测试提出质疑，从而容易引起他们的自尊心低落和令人不安的想法和影响。并可能促进混乱，焦虑，抑郁甚至在某些情况下甚至是精神病的发展。当受害者对自己的心理能力失去信心并发展出一种习得性的无助感之后，他们就更容易受到加害者的控制。受害者往往是权力和地位较低的人。

朱丽娜

抑郁症的高发群体，通常有以下特质： 1.总爱担心，把很多事情想象成天大的灾难，更倾向从个人的角度去看事情。 2.容易“害羞”的人，通常因为早年曾遭受恐吓或羞辱，为了让自己感到安全，他们会将和别人的社交行为看作是威胁。 3.对别人的评价“过度敏感”。这里的评价可以是表扬也可能是批评。而负面评价会导致他们有被拒绝或被抛弃的感觉，有些人会经常通过昏睡不止或暴饮暴食来宣泄情绪。 4.早年被忽视和虐待的人，这些人通常会有更低的自尊。而且由于不知道如何正确的对待亲密的人，他们也容易不断在成年的亲密关系中重复“剥夺和虐待”的恶性循环。 5.完美主义者容易自责以及失去自信，对压力的应对策略通常也很有限。

郭晓芳

不安全矛盾型孩子的父母，对孩子的态度和自身情绪有关，时好时坏，孩子整合不了好妈妈，坏妈妈，从而出现问题。

张凤琴

在关系里，看起来被怎样对待都ok的人，实际上他们的内心却有各种感觉和想法，很难把真实的自己放入关系中去。这部分人能接受伴侣的不完美，但是不能接受自己不完美，不断委屈、压抑、否定自己，忍无可忍时就会离开关系。只有离开自己的一部分自恋，离开怎么做才是最好的位置，才能用一个真实的自己，去跟对方的真实相遇，这就是婚姻的磨合。在婚姻里，特别是女性，很容易在这个位置上陷入。比如，面对先生有各种问题时，觉得理所应当要包容，她们会努力做好一个妻子的角色，但是内心里却逐渐填满了各种不满和委屈。因为她们觉得如果不努力做到最好，她们就会觉得自己不够好，然后觉得这样不好就不会被爱了。这导致她们会隐藏了很多不够完美的那一面，也会努力避开冲突和矛盾。然而，恰恰是因为这种努力隐藏自己，导致了关系无法进入一个彼此交织的深入阶段，也无法让另一半真正理解自己的内心。他们常常在婚姻里会装扮成妈妈或爸爸的位置，为了证明自己被需要，会要求自己做到最好，这样对方的需要迟早会将他们压垮，最终不得不逃走。所以，这类人通常没有自我边界，进入不了婚姻的磨合期，总是在关系里活得很累，一边努力，一边抱怨，一边想要结束关系。被卡在这个阶段的人，需要经历一个自我寻找的过程，更多去确认自己的许多感受和想法，形成一个整体稳定的自我感觉，才能承受住关系磨合期的压力。

刘静

当有一天你‬会明白，能够‬治愈你的，从来‬不是时间，而是‬心里的释‬怀和格局。简单‬到复杂，是前半‬生的阅历；复杂‬到简单，是后半生的修行。学习、成长‬是这个不‬确定的年代，唯一能确定的选择。

你来说说自己想法吧