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与你相伴成长

大部分人活在自我里，不是以客观真相为核心，而是以自我为核

金会芝

大部分人活在自我里，不是以客观真相为核心，而是以自我为核心，所以将这三句话记在心里，会提升你的段位，转换你的视角和思维。第一句话没有对错，只有立场。当两个人站的立场不同，所以才会有严重的冲突和内耗，无法共情到对方。第二句话没有优点和缺点，只有特点。第三句话没有好坏，只有适合。尺有所短，寸有所长。

1温暖

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温暖了

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个人成长

相关回答

蒋蓉

修仙打怪？其实和你心里成长那点事儿差不多你有没有发现，咱们琢磨自己内心那点事儿，跟小说里修仙打怪居然有点像？你看那些修士从炼气到飞升，一步一个坎；咱们做心理咨询、慢慢成长，其实也是一关一关过。今天就来唠唠，这两种“升级”到底有多像。炼气期：刚发现“心里还有灵气” 修仙的第一步是炼气，得先学会从天地间把灵气吸进来。咱们心里的“炼气期”也差不多——就是刚开始意识到“哦，我心里还有这些东西呢”。比如有人一辈子都在讨好别人，突然有一天在咨询室里哭了：“我好像从来没问过自己想不想要。”这就像修士第一次感受到灵气流动，有点懵，但特新鲜。这时候不用急着改啥，能察觉到自己的情绪、想法，就算入门了。就像攒第一桶金，先知道金子长啥样，才能往下攒。筑基期：给心里搭个结实的窝修士炼气练到一定程度，就得筑基，把灵气凝成个结实的丹田，不然练再多也存不住。咱们心里的“筑基”，就是给自己搭个稳当的“自我”。好多人没筑基的时候，别人说句不好听的就崩溃，做点事不顺就觉得自己没用。心理咨询里，这阶段就像帮你把心里那堆乱糟糟的想法捋顺：哪些是别人灌给你的，哪些是你自己真正相信的。等你弄明白“我到底是谁”“我要啥”，就像丹田筑好了，外面再刮风下雨，心里也有个定盘星。就像盖房子打地基，地基稳了，往上盖多少层都不怕。金丹期：心里有了“抗揍”的本事金丹期的修士厉害，普通刀剑伤不着。咱们心里的“金丹”，就是有了抗打击能力。没练出“金丹”的时候，丢个工作可能就觉得天塌了，被人拒绝一次能郁闷半年。但等你心里有了“金丹”，就像穿了件软猬甲——不是刀枪不入，是知道“就算被扎一下，我也死不了”。失恋了会难过，但知道“难过归难过，我能熬过去”；被领导骂了会不爽，但清楚“这事儿不代表我不行”。这时候你会发现，生活里那些小磕小碰，再也不能把你打趴下了。元婴期：原来我还能换个活法修士到了元婴期，最牛的是能重塑身形，元婴在，人就死不了。咱们心里的“元婴期”，就是突然明白：“我不用一直活成以前那样。” 有人被原生家庭影响了几十年，觉得“我这辈子只能这么憋屈了”，突然某天想通了：“那些事是过去了，但我现在能选不一样的活法。”这就像破丹成婴，过去的标签、伤口都还在，但你知道它们定义不了你。就像手机恢复出厂设置，不是删掉记忆，是解锁了新功能。

张凤琴

尼采认为，真正的自信者必是有勇气正视自己的人，而这样的自信也必定和对自己的怀疑及不满有着内在的联系。这种人的自信必须靠自己去争得：“他们所做的一切美好、优异、伟大之事，一开始都是反对居于他们内心的怀疑者的论据，用来说服和劝导这个怀疑者的，而为此就几乎需要天才了。这是伟大的自我不满者。” 事实上，几乎所有伟大的天才都并非天性自信的人，相反倒有几分自卑，他们知道自己的弱点，为这弱点而苦恼，不肯毁于这弱点，于是奋起自强，反而有了令一般人吃惊的业绩。

冯二玲

真正的内心强大，不是对抗，而是接受世事无常，允许遗憾，允许愚蠢和短浅存在，允许别人不喜欢你，允许一切发生。

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“关于上不上大学这事，你和孩子好好沟通过吗？” “沟通过很多次，我跟他说，必须上大学!” 这不是沟通，这是单方面输出自己的观点。很多人不懂什么是真正的沟通。人与人之间的沟通是双向的是平等的，有信息的输出，有信息的接收，也有反馈的过程，是双方交换意见经过讨论达成共识的过程。

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热爱的事情一旦变成工作就会变得讨厌一要分清楚“喜爱”和“热爱” “喜爱”是一时的 “热爱”不会因为任何形式而改变还记得《灌篮高手》中三井寿那句 “教练我想打篮球” 二“热爱”通常是你擅长的也会成长更多更快获得更多的成就感推进你坚持做这件事

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有幸相遇情说，如为情困，请与我说说。我是国家级心理咨询师，已累积千例个案经验。自身兼具深刻婚恋感悟与跨行业职场转型实践，对人情社会、人际沟通及职场相处有扎实积淀。愿为您提供新视角，疏解困境，明晰方向。

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