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有幸相遇情说,如为情困,请与我说说。 我是国家级心理咨询
林嫦嫦
有幸相遇情说,如为情困,请与我说说。 我是国家级心理咨询师,已累积千例个案经验。自身兼具深刻婚恋感悟与跨行业职场转型实践,对人情社会、人际沟通及职场相处有扎实积淀。愿为您提供新视角,疏解困境,明晰方向。
1温暖
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林嫦嫦
温暖了
相关回答
李芳君
常说这几句话,孩子会有动力
冯二玲
我们总是用语言来伤害最亲近的人,说出去的话等于泼出去的水,造成的伤害却是我们用任何东西都无法弥补的。 生活里,几乎所有争吵都从:“我是对的,所以你是错的。我是对的,所以你必须同意我的想法”开始。 多少人争赢了对错,却输了关系? 挤牙膏,你从底部挤,他从中间挤,谁对谁错? 周末,你想看电影,他想去郊游,谁对谁错? 是的,绝大部分事情根本没有对错,那到底为什么要吵? 因为他们活在一个幻想中:我们是相爱的,所以必须要一样。 对方不同意,不改变,就开始指责:“你到底爱不爱我?你爱我就要为我改变啊!” 但你会发现,表面上吵的是对错,真正想要的却是理解和爱。 太想被看见、被理解、被爱着,于是迫切地希望两个人站在统一战线,不允许一点点差异。 所以,当你发现你们的不同,不要立马认为,“我是对的,他是错的。” 在争吵扩大之前,要学会暂停。 当发生争吵的时候,我们应该怎么沟通呢? 一、只观察,别评判 二、只说感受,不说看法 三、只请求,不命令 这三点都是从客观的角度来表达自己的看法的,或者换位思考的角度来看待说话之道,你要说的每一句话首先从自己的心里过一遍,换成自己这句话能不能接受,有没有不妥之处。不要得罪了人都不知道为什么。
徐恒
如果没有刻意习练觉察 很难看见自己的行为模式在如何运作 它们从哪里来的在怎样影响我们 以他人的表现来对照自己 特别是父母的呈现会给出很多有趣的看见 我们总是那么的相像抑或相反 总没有好与不好只是带自己照见
容丽卓
今天我发现,心理咨询的过程中,我很在意自己的专业技能,而来访者更在意的是是否真的被听见心声。真的走到来访者身边,从他(她)的视角看问题,耐心地听一听他(她)的故事,用同理心去感受他(她)的感受。告诉他(她),有我在,你并不孤单。
张丽坤
真正合适的两个人,所建立的真正的爱情应当是给人幸福的、能够滋养人的、能够使人进步的、能够让人感受到安全感的。 无论如何,都不应该是让人感到自卑的。 自卑这种情绪,背后一定是打压。 找一个时常打压自己的人做伴侣,可想而知会有多么压抑。 那时,会不断怀疑自己存在的价值,觉得自己能和Ta在一起已经是上天恩赐了。 可却忘了,自己也有美好的地方,对方才会跟自己在一起。
刘研
【今日粉丝福利】关注+成语接龙+评论(任意) 赢100元咨询抵扣券 缺爱的人,会渴望外界来弥补和满足自己。尤其在亲密关系里,更是如此。 猫﹣﹣一个被主人宠溺着的小可爱,需要你是可以黏黏贴贴,不需要你时时常独自呆着;接受爱抚时心安理得无比享受,你要吼他吓唬它,它还会记仇甚至借机报复;开心时可以撒娇打滚儿卖萌,不开心时可以一脸不屑…… 猫的特征,投射者很多缺爱人的精神需要。 你是"猫头像"吗?
你来说说自己想法吧