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与你相伴成长

春有百花秋有月，夏有凉风冬有雪；若无闲事挂心头，便

刘全荣

春有百花秋有月，夏有凉风冬有雪；若无闲事挂心头，便是人间好时节。

2温暖

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欢乐马

温暖了

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王欣梅

孤独是生命圆满的开始，没有与自己独处的经验，不会懂得和别人相处。 ——蒋勋

张菊兰

当你感觉没有安全感的时候，你需要去检验：你在担心什么危险？这个危险有几分真实？伤害有多大？概率有多大？你承受力有多大？做一个判断，然后调整自己。

王倩倩

父怂，就是但凡遇到事，出头的、抗事的从来不是父亲。他永远一副沉默寡言的老实人模样，看上去事事隐忍，脾气好，可其实，自私又软弱。阿德勒写道：“父亲的职责是建立孩子的价值感，让孩子相信‘我能行、我重要、我可以为社会做贡献’”。一个父怂，拆了孩子的底，让他永失安全感。父怂，则母怨。因为母亲被逼着去争去吵，去承担，风受多了，脸自然就多了纹；雨淋多了，活得自然狼狈；无人相护，太苦太累，心中自然生怨；家人和外人，还要添上一句，脾气不好。母亲是一个家的温度，当母亲的底色是怨恨，孩子的成长，便掺了凉，少了笑。父怂，则母怨，母怨，则子戚戚然。父不能护，母不能暖，小小的一个孩儿，从小看得最多的是被欺负，听得最多的是，耳边念不完的抱怨，指责谩骂，摔盘子打碗，互相推诿，孩子恨不能把自己藏起来。为人父母，不要让孩子的心，又怕又凉，父要强，母要喜，子才能欣欣然。

王丽华

过度依赖伴侣并不是爱的表现，而是以爱之名行索取之事

王倩倩

秦伟

很多刚进入咨询的来访，都会问一个同样的问题：“老师，Ta是什么人格？” 依恋型、回避型、自恋型……标签一贴，好像就明白了。但知道之后呢？更容易定罪，更难相处。因为Ta是“回避型”，所以没救；因为Ta是“焦虑型”，所以自找的。后来我不急着给标签了，先问一句：贴这个标签，是让你更理解Ta，还是更绝望？如果是后者，标签就是墙，不是桥。真正有用的，不是知道Ta是什么型，而是知道对方在什么情境下会这样，以及你能做什么不同。记得有个来访说：我不查Ta手机了，不是因为信任，是知道查了我更慌，而慌的时候我会做蠢事。这是自我负责，不是给对方洗白。标签帮不了这个，但觉察可以。

你来说说自己想法吧