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春有百花秋有月， 夏有凉风冬有雪； 若无闲事挂心头， 便
刘全荣
春有百花秋有月， 夏有凉风冬有雪； 若无闲事挂心头， 便是人间好时节。
2温暖
0回答
欢乐马
温暖了
相关回答
徐晶
个案和修行，一直都是两条腿走路，不会落下谁，最近有个很深的觉察： 【极其努力的改变自己也是一种负担。】 当我看到这个图像，意识到这点时，我的右肩突然就松了，沉下去一点。 就是我们总会觉得自己匮乏，不断的追逐，我们很难享受任何匮乏状态下的自己，尽管一直很丰盛，但自我觉知+社会环境，就是致自己于很匮乏的境地，就是让自己一直处于不圆满的幻境。 其实我们真的可以让自己活的轻松一点，自由一点。 这个轻松和自由，并不是真的完全脱落俗世，而是在出世和入世，在好状态和坏状态，在匮乏和圆满，在自由和束缚间，能够保持一份觉察，既能沉浸又能抽离，还拥有应对变化的弹性能力。 太追求完美，太执念，其实是一直让自己处于匮乏的境地动弹不得，也是对两个极端的不尊重，因为变化是一直在的，而弹性能力是我们需要拥有的，要求客观现实不变是幻境。 真正的拥有和丰盛，就是从小事就有自己的弹性，可以随四季变化的植物才过的长久啊~ #人间清醒大晶子
程璐璐
回应伤痛的方式或者说我们和伤痛的关系，决定了伤痛是一个问题，还是可以转化为资源。
李良敏
以下建议，希望可以帮助到你： 自我觉察与理解。 首先，建议你对自身的敏感内耗进行观察与梳理，例如具体情境或诱因、伴随的认知与情绪反应、思维逻辑的合理性、内耗消退的规律及有效缓解方式等，通过系统记录来深化自我认知并提升应对能力。需要注意的是，你的当前的情绪反应可能与自身成长经历存在关联，可结合过往经验分析其中的影响机制，必要时通过预约专业心理咨询开启自我探索与行为调整的进程。
白雪峰
开心的人是会解决问题的人。在生活中遇到挑战的时候，他们不会自虐，然后变得很消沉。他们会直面挑战，调动全身力量寻找解决办法。通过变成一个解决问题的人，你会建立自己的自信心和下决心要的事情和直面挑战的能力。 有面对问题的勇气和解决问题的能力这是人生意义的重要组成部分之一。
陆丹
终归小满胜万全。
张迪
情绪有它特定的投射完形，“感受爱时，常常感到伴有一种流动的感觉……方向一般是从身体中心到四肢。这并不意味着真的有一个流动，而是感觉投射……这种特定的实际的空间感觉意象是爱的特点。”
你来说说自己想法吧
