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与你相伴成长

其实人在任何环境下都能找到一种适合舒适的状态，以实现一种

畅锦永

其实人在任何环境下都能找到一种适合舒适的状态，以实现一种心轻安，相关的注意点有神莹内敛，不要太向外看，踏实的在内心上与环境交互，也会更能感知心的声音

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李娟丽

未来不足惧，过往不须泣，只有时间才最懂人心。走过的路皆是修行，每一步都是劫数，亦是重生，时间从来不语，却回答了所有问题，岁月从来不言，却见证了所有真心。

郭玫

教育最大的成功，是培养出一个心理健康、阳光积极的孩子。父母要采用民主的教养方式，把成长的主动权还给孩子，帮助他们练就强大的内心。早安，朋友！

唐洁

每天都请坚持做放松训练，风雨无阻。刚开始可能效果不佳，但这不是重点！和所有技巧一样，放松也必须通过反复练习才能逐渐掌握直到收放自如，让你在需要的时候可以像开灯一样即刻打开开关。最难放松的时候往往也是最需要放松的时候，尤其是在惊恐障碍蓄势待发的关头。请时不时提醒自己，最开始进行放松训练是为了学习，所以不要一开始就期盼它能在斗争最激烈的时候发挥作用，这可能需要你经历长达数月的每日练习。

李卫芳

国庆虽没有去看世界的繁华，但我的内心也非常满足。陪陪爸妈，睡睡懒觉，为家人解决一点小问题（对于他们来说有些吃力，对于年轻人的我们是轻而易举跑跑腿儿的事儿）。希望以后的日子长久健康、平安，粗茶淡饭，有空互相陪伴！

郭婷婷

生活不是有了希望，我们才去生活，而是我们生活着，生活着，走着走着，努力着努力着，生活就有了希望加油！我的朋友

王晓静

心安是与懒惰对立的，该你去做的，你不去做，你不可能心安。只有成功地努力过，才能达到心安，所以佛教说，“非积极也消极也”。而当人们都去追求物欲的时候，倒不防消极一点，随时进行自我调试。

你来说说自己想法吧