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【5%】人之所以能够感到“幸福”,不是因为生活得舒适,而

白雪峰

【5%】人之所以能够感到“幸福”,不是因为生活得舒适,而是因为生活得有希望。生活是95%的失望+5%的希望，而那5%在支撑着我们。希望是比黄金更珍贵的东西，只要心中有未来,人就能幸福起来。相信一丁点儿未来，也好过成吨的过去；前方有比我们身后更好的东西！早

1温暖

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一口肉夹馍

温暖了

相关回答

张凤琴

实际上，这种对爱的抗拒，其核心是一种对自己和他人的“不信任”。有时是不信任自己值得被爱、或是自己有能力去维持一段爱的关系；有时则是不信任他人付出爱的动机、或是对方能给自己想要的爱。接下来，我们会解释“难以接受爱”背后的原因、哪些人会难以接受爱，以及如何让自己学着去接受伴侣的爱。难以接受爱，会有哪些表现？ 1. 拒绝来自伴侣的好意对于难以接受爱的人来说，他们很难接受伴侣的表扬、鼓励和帮助。比如，面对伴侣的表扬时，他们会下意识地拒绝（“啊这没什么的”）；或者，他们会忽然拉远与伴侣的心理距离，比如冷淡或僵硬地表达感谢。有时他们陷入了困境中，靠他们一个人很难解决，但是当伴侣试图提供帮助时，他们说“我并不需要”，或者在被伴侣帮助后，表现出对伴侣提供的帮助并不满意的样子：“你做得也并不怎么样啊。” 2. 倾向注意到负面的细节难以接受爱的人会对负面的信息更敏感。他们会更多地关注到伴侣表现出的不爱他们的细节，或者注意到伴侣爱的表达中令他们不满意的部分。 3. 否认来自伴侣的爱：“我感觉不到” 有些难以接受爱的人会对伴侣的爱视而不见，比如他们会坚持声称：“我没有感觉Ta爱我。”而有些人能意识到来自伴侣的关心的表现，但是他们会曲解伴侣的爱意，坚持伴侣另有所图，比如：“是啊，Ta确实对我很好，Ta在平时也送过我很多礼物，但是我觉得Ta另有所图。” 4. 斥责伴侣，或故意制造冲突难以接受爱的人可能会斥责自己的伴侣，或者对外各种说自己的伴侣不好。为什么难以接受爱？ 1. “如果我接受了Ta的爱，Ta就能以此控制我” 2. “Ta爱的不是真实的我 3. “如果我接受了Ta的爱，我就要对Ta负责” 4. “没有人爱我，这没什么大不了人为什么会难以接受爱？ 1. 高压型控制（Coercive Control）的受害者 2. 只接受过父母“有条件的爱”的人 3. 回避型依恋者（包括疏离型和恐惧型 4. 低自尊者如何学会接受爱？ 1. 爱的日记：记录来自对方的爱 2. 在其他关系里，重塑对他人的信任 3. 练习：允许爱进驻 4. 提升自爱：试着喜欢一个和自己有类似“缺陷”的人对不相信自己值得被爱的人而言，接受爱的前提是要学会如何更好地爱自己，欣赏自己的价值。有一种方法是，如果你很讨厌自己身上的某种特质，那么，尝试去喜欢一个也有类似特质的人。

刘小丰

卡尔·荣格，著名心理学家。他曾说，我们的外部境遇是内心世界的向外投射。如果能多看看我们的内心世界，把自己的人格统一起来，就能成为自己想成为的样子，具有全然、合一的感觉。今天与大家分享一些荣格的经典语录，愿你在面对人生的苦难时，可以拥有智慧，以及哲学式的耐心和坚定。

冯二玲

世界上所有的事情本质就是人与人不同，你和合作伙伴性格冲突，你和爱人性格冲突，你和孩子性格冲突，所有关于冲突的问题说到底都是人格上的冲突，一种是人格盲区，另一种是人格鸿沟。改变别人相当于消灭别人，改变自己相当于净化灵魂。

贺讯多

每个人都有一个需要疗愈的内在小孩当你或身边人难过痛苦或裹足不前时是否记得你的好朋友-内在小孩

李娟丽

春天已然来临，心向阳光处处可见阳光！

刘淑珍

心流：就是当你特别专注地做一件目标明确而又有挑战的事情，而你的能力恰好能接住这个挑战时，你可能会进入的一种状态.

特征：是你做这件事的时候会忘记自己，忘记时间的流逝，你能体察到所有相关的信息，不管工作多复杂你都毫不费力，而且有强烈的愉悦感！

心流的过程是大脑分泌“多巴胺、去甲肾上腺素”等六种激素，不断深入的过程，心流的愉悦感也来自这些激素.

心流是一种最高级的生活方式，想幸福，就追求心流.可以通过锻炼控制自己的意识，去获得真正的幸福.

真正的幸福，是当你全心全意投入一件事，把自己置之度外的时候，获得的副产品.你直接追求的并不是幸福，而是把自己变得更复杂-在这个变复杂的过程中，你会找到乐趣，这个状态就是幸福的.

人生要的不是最后终点的结果，而是每时每刻点点滴滴成长的过程.成长的本身，就是我们的目的.

你来说说自己想法吧