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当我们的内在充满了慈悲时,我们看这个世界,处理一切的人际
冯二玲
当我们的内在充满了慈悲时,我们看这个世界,处理一切的人际关系时,都可以坦然地去面对万事万物的本然。 去享受他人的爱,让他人多去体验他的价值感,若过分着急地报答他人的好意,也是不懂滋养他人的表现。
3温暖
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茸茸
温暖了
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高雪梅
第一,爱好,可以在以后漫长的岁月中,滋养我们。尤其在我们倍感压力的时候,爱好,像是一个管道,给我们源源不断地输送氧气。 第二,降低我们对生活中压力的感受权重。当我们没有爱好的时候,我们对生活中“痛苦”的感受权重,就几乎占了100%,而爱好的存在,可以降低我们对现实生活中痛苦的感受权重。
张瑞琴
认知重组训练,即以现实为标准来检验一个人的消极思想: 我的这种想法符合实际吗? 哪些论据支持我的想法,哪些又是反对的? 这种带有推理性质的训练,其目的在于淡化消极思想的影响,从而控制住由其产生的消极情绪。
贾莉
每个人到这个世界上,都有独特的使命,为了完成,老天爷赋予了你生存和应变的武器,也就是你的个性和才华…… 当你看不到自己拥有什么的时候,就会眼睛巴望着他人,走在“非自我”的道路上,自然是困顿不顺的 人类图可以帮你加深了自我理解,有了理解便能更好的接纳自己,跟自我和解…… 它也是一个人的人生说明书,当你知道自己优点,懂得放大,人生体验会更加淋漓尽致
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畅海英
父母需要随着儿女的年龄发展,不断调整对他们的管教方式。小孩子有小孩子的管教方法,青少年有青少年的管教方法。到儿女长大成人时,慢慢又会反过来由他们来“管教”父母,这是一个家庭生命周期(Family Life Cycle)。
沈琦琪
固然,“现实”充满了严酷与杂质,远非完美无瑕,然而在现实生活的纷繁复杂之中,我们依旧可以仰望那遥远的星空,依旧可以怀抱那不灭的理想,依旧可以拿着崇高的理想尺度,去衡量我们所踏足的现实世界。
赵艳杰
亲密关系暴力一般由四类行为组成:情感/心理虐待、性虐待、身体虐待及恐吓威胁行为。如果父母之间发生亲密关系暴力,那么孩子不仅会目睹父母的暴力,也更有可能收到虐待。这种负面经历不仅会影响他们的认知、情感和行为功能,还会影响他们的朋辈关系和学校适应能力。——摘自《成长中的危与机》
你来说说自己想法吧