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没有一步白走的路,所有的弯路都有它的意义,等你发现。
冯二玲
没有一步白走的路,所有的弯路都有它的意义,等你发现。 明白了生命发展的规律,就明白了我们与父母的关系,就理解了所有的发生,引起的情绪与伤害。 关系是一面镜子,借由对方来照见自己,你的影子从来不会无中生有。 我是谁?看似是哲学形而上的问题,其实我们不妨问一下自己,若我连自己的属性和功能都不知道,连自己正确的操作流程都不清楚,那该如何使用好它? 你是你,你只能成为你。 你要是跟别人比,就是迷了。
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冯二玲
温暖了
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林其红
随着年龄增长,我越来越意识到把时间花在哪些人身上是一种自爱的表现,也是个人智慧的体现。虽然我们在一生中遇到谁无法预知,但与哪些人有较深的接触与连结,却是可以选择的。 事实上只有那些与我们有较深连结的人才真正进入了我们的生命。不是所有人都有资格进入我们的生命,那些让我们感到自己不被看见、贬低我们的人,完全可以远离他们或将他们驱逐出我们的人生。 那些让我们感到自己被看见和受鼓舞的人,才值得我们与他们交往,因为我们值得被爱,值得被好好对待。投入时间给那些看见和鼓舞我们的人,我们就是在滋养自己。 爱自己的一个重要方面,就是更有觉知地建立人际关系,选择那些能滋养我们的人。
周瑞
泰戈爾《觸摸自己》 你靠什麼謀生, 我不感興趣。 我只想知道,你渴望什麼, 你是否有勇氣追逐心中的渴望。 你面臨怎樣的挑戰、困難, 我不感興趣。 我只想知道, 你是怨聲載道, 還是視它為一次學習和成長的機會。 你的年齡,我不感興趣。 我只想知道,你是否願意冒險, 哪怕看起來像傻瓜的危險, 為了愛,為了夢想, 為了生命的奇遇。 什麼星球跟你的月亮平行, 我不感興趣。 我只想知道, 你是否看到你憂傷的核心。 生命的背叛, 是敞開了你的心, 還是令你變得枯萎、害怕更多的傷痛。 你跟我說的是否真誠, 我不感興趣。 我只想知道, 你是否能對自己真誠, 哪怕這樣會讓別人失望。 你跟誰在一起, 我不感興趣。 我只想知道, 你是否能跟自己在一起。 你是否真的喜歡做自己的伴侶, 在任意空虛的時刻里。 你有怎樣的過去, 我不感興趣。 我只想知道, 你是怎樣活在每一個當下。 你有什麼成就、地位、家庭背景, 我不感興趣。 我只想知道, 當所有的一切都消逝時, 是什麼在你的內心,支撐著你。 願我看到真實的你, 願你觸摸到真實的自己。
胡周琴
今天是第34个世界精神卫生日,今年的活动主题为:人人享有心理健康服务
王倩倩
「健康关系的前提是:完整的自我」 只有让自己成为更加完整的人,才能进入更健康的关系。 很多缺爱、缺关注、内在匮乏的人,在成人世界里寻找的是依赖和被依赖的关系。 他们希望在恋爱关系中找到好父母,无条件爱自己。 但俗说得好:钱流向不缺钱的人,爱流向不缺爱的人。 当一个人带着渴望被满足的心态去寻找爱情的时候,必然会经历频频失望,体验受伤的感觉。 在健康的关系里,彼此是有能力运用规则去经营感情、且接纳不被满足的感觉的。 所以,只有自己先去补平心灵的缺角、让自己更加完整,才能遇到健康的关系。 因此,必要的时候可以向专业心理工作者求助。 当自身状态不够好的时候,你会发现这世界就像一个张着獠牙的怪兽一样,充斥着险恶。唯有当自己变成更好的人,才能在更高的维度与美好的事物和经历迎面相遇。 任何时候,都请找到成长的力量,并向更广阔的世界、更好的关系张开臂膀。
张为玲
咨询就是有个人陪着你,和你一起看见你自己。原来自己是这么了不起。感谢我的咨询师让我今晚拥有奇妙的感受。
冯二玲
人只有在快乐的时候,运气才会变好。你越快乐,你的磁场频率就越高,真正的修心,是让自己越来越安静、平和、乐观,让整个磁场向上发展,能量正向流动,保持这种状态,一切美好便水到渠成……
你来说说自己想法吧