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爱情并没有一个实体,它只是我们对某种内心感受或者感情所加
张迪
爱情并没有一个实体,它只是我们对某种内心感受或者感情所加以定义的产物。
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栗晓静
在心理咨询过程中做心理教育,来访者有权利做任何不适合咨询伦理的事情,咨询师需要做的是维护咨询伦理
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孩子最需要的三件事: 第一,“我被看见”
第二,“我有价值”
第三,“我很重要”
丁翔
快餐文化,催升了人的贪欲,到处打卡, 去体验别人曾经或者原本不存在的人生, 到此一游无需深入,只生怕落后于人; 过客生活,将从来不居住的生活, 以一种体验的方式,去拥有, 我们将之称为超脱; 实际,是我们害怕进入,更不愿费事深入 在门口打卡会轻松很多, 也获得某种拥有了的感觉。 人生因此平板而多样,远离深刻与丰富。 因此,是浅尝辄止的人生; 或许,我们怕卡在某种生活中, 所以,我们总是打卡。 殊不知,打卡的时候,就已经卡住了。 也许来到情说的你,能停下匆忙的脚步, 多给自己点时间,听一听内心的声音; 这里是树洞,是白屏,是镜子, 是安全的港湾,是秘密的幻想国度, 尝试让你深入的与自己的本在取得链接, 明确的知晓自己要走的路, 而非人云亦云的打卡人生。
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一切要向内求, 要知道 没有一个人是我的亲人,我唯一的亲人就是我内在的觉性; 没有一个人是我的敌人,我唯一的敌人就是我内在的无明烦恼。 ——米拉日巴尊者
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所有的拖延,都只是表面。 找一个安全的空间,感受一下自己的拖延,看看自己对拖延的评判,体会一下自己拖延时的感觉,总结一下自己对哪一类事件更会去拖延,再分析一下他们的共性是什么,是什么时候,什么人,给你贴了一个“拖延”的标签,想到这些,你又有什么样的情绪,又想做什么呢...... 撕掉一个标签,首先要看到这个标签,给自己一个看到标签的机会,如果我们被某“标签”包裹住了,是没办法处理的,因为我们根本看不到,给自己个机会,静下来感受那个标签,也感受一下自己
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