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我们都知道在亲密关系里面争吵是显而易见的伤害,但是你们有
蔡兴苗
我们都知道在亲密关系里面争吵是显而易见的伤害,但是你们有没有发现还有一种比较隐晦的伤害,就是指责,鄙视,辩解,冷暴力。美国心理学家约翰-戈特曼通过大量的研究。发现,这四种隐晦的伤害,对人的关系伤害是致命的。甚至是毁灭的。这四种伤害他给他取名为末日四骑士。
1温暖
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胡周琴
温暖了
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感情那些事
相关回答
程璐璐
我们长时间的被打压,被忽略,长时间待在这样的环境里,就会觉得自己非常的糟糕,没有自信,感觉什么好事都不会落在自己的头上,遇到事情的时候会觉得自己特别的无助无力,没有成功的希望
杜继锋
全能自恋的幻想,是婴儿的世界,他认为世界就该围着他转,如果不如意,就暴露,就想让世界毁灭。逐渐长大,就是逐渐放弃全能自恋的过程。世事无常,学着接受自己能力有限,接受自己很多做不到的事情。这会悲伤,会痛苦,但是,真的接纳自己后,也就获得了解脱,获得了自由。
史冬英
原谅是我们经常要面对的问题,但其实很多人对原谅有误解,比如有人以为放下过去就代表原谅,也有人以为原谅就代表着一切都会和好如初了,事实是放下不代表原谅,原谅也不代表和好。 那么什么是原谅呢?原谅是说我们从心里看清了事情的来龙去脉,看到了对方伤害行为背后的动因,然后发自内心地认为一切都是可以理解的,因而不再怨恨,并由此开始新的生活。 为什么放下不等于原谅?是因为放下只是一个行为,也就是我不再追究,也不再理会过去了,让它就成为过去了,但这并不包含内心的理解,更没有和解。这就好比,放下是把一个东西埋了,不让它再在我眼前出现,而原谅则是把这个东西降解了,它已经不能算是过去的那个东西了。 再说原谅和和好。事实上原谅只是不再怨恨,要想和好,还需要做很多的弥补工作,而且即便做了很多弥补,也不一定能和好,所谓破镜难圆,这可不是想当然的事。 或许当我们可以分清楚放下、原谅和和好之间的关系,我们就可以真正明确我们所处关系的远近亲疏,也就知道该怎样处理我们关系中的问题了。
梁芳
每一个人都需要练习有能力触碰伤痛,触碰到伤痛深处拿到你的礼物,因为如果你没有能力面对伤痛,你去逃避伤痛,你就会纠缠上伤痛。如果你的生命里只是快乐,你没有能力触碰伤痛,那快乐就像肥皂泡一样,一戳就破。你有多少能力触碰伤痛,也代表了你有多少能力享受幸福和快乐。它是一个钟摆的原理,你有能力触碰这一边多少,你也就有能力触碰另一边多少。
蔡惠梅
#触动与思考 当阅读到这段文字时,我突然意识到,不管是咨询关系,还是自己身边的一些重要关系,都需要保持这份尊重和期待。 当你对她/他保持这份信任、尊重、欣赏和期待时,她/他会感受到爱,这份关系持续向好的希望,我们才能更好地合作,创造出我们所期待的那份关系。 #焦点解决短期治疗 #悦读分享#刻意练习#读书会
肖洁
真正的安全感,源自于做一个真实的自己,说想说的话,做想做的事,自己给自己创建安全的氛围。
你来说说自己想法吧