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很多父母不懂得如何享受生活,所以孩子便也不懂。对于不懂得

赵莎莎
很多父母不懂得如何享受生活,所以孩子便也不懂。对于不懂得享受生活的父母来说,他们不仅自己不享受,还会阻止孩子去享受生活,让孩子觉得享受是可耻的,只有忙着去生存才是安全的,只有压抑自己才是安全的,只有攻击自己才是安全的。 于是为了活下去,孩子不得不做着自己不喜欢的事,忙着证明自己很好,从而忘记如何享受生活。 这样的父母也不是故意的,更不是罪恶的,这样的父母是可悲的,他们一直都是按照这种方式生活的,从来没有留意过享受为何物,也从未为享受生活而活过,单单是活着就消耗掉了他们毕生的精力。 但你——可以决定要不要恢复对这个世界的爱。

4温暖
0回答
樊丽
温暖了
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张迪
认识自我 一、理论分析 在青少年阶段,要保持心理健康,促进人格健全发展,核心在于如何看待自己。但实际生活中,有很多中学生还不够了解自己,他们对于自我认识的不足主要有两种表现:一是过分自负,二是过分自卑。过分自负指的是过分地将自我接受推向极端,过分自负既会破坏学生的人际关系,也容易导致学生无法接受失败,在挫折面前一蹶不振,甚至因挫折而产生心理问题;过分自卑则表现为过分地自我否定,过分自卑会使个体看不到自己的优点,因而厌恶自己,甚至走向自我毁灭的极端。因此,只有自知才能自信,自信才能自强,自强才有健康的人生。一个不自知的人首先在心理上是不健康的,有健全自我意识的人才是心理健康的人,不仅自己能健康发展,而且能促进社会文明和进步。 心理学家埃里克森将青少年时期称为建立自我同一性的时期。自我同一性可以理解为个体对于内部和外部的整合和适应之感,要建立自我同一性就必须对内部自我和外部的环境有充分的认识,否则会造成自我同一性混乱。因此,面向全体学生的心理健康教育目标之一是使学生不断正确认识自我。 人只有正确地认识自己的优缺点,认识自己的能力, 明确自己的理想,客观地接纳自己,才能真正达到实现自我的目的。自我认识是自我意识的认知成分,通过自我观察、自我分析、自我评价加深自我意识。个体可以从生理、心理、社会三个层面加深自我认知。其中,生理包括相貌、服饰、打扮等;心理包括性格、兴趣、气质等;社会我包括社会角色、权利、他人与自己间的态度行。自我认识必须是辩证的、动态的、实践的,可以通过认识别人、他人评价、自我观察、心理测验及自我评估、自由联想等形式认识自己,最终达到自我接纳和自我和谐。 二、内容安排 1. 我是谁 让学生从生理、心理、社会三个层面全方位了解自己,在了解自己的基础上,进一步将自我特点分为“喜欢的我”和“不喜欢的我”,然后通过故事引导学生正确认识“不喜欢的我”。 2. 我的气质类型 气质是个人心理活动的稳定的动力特征。气质类型是天生的,影响学生的方方面面。因此,引导学生了解自己的气质类型,知道气质类型的优缺点,就可以有的放矢地进行针对性训练。 3. 发现优点 初中生正逐渐形成对自己的评价,因此从他人和自身两个角度出发,让学生收获全面的积极评价,从而提升自己的自信心。 4. 人生画布 在了解自己的特点和气质类型、发现自己优点的基础上,需要引导学生有未来感,利用人生画布,可以引导学生正确看待人生中出现的挫折,进一步让学生坚定人生由自己决定的信念。

你来说说自己想法吧