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了解各种情绪的功能,让我们为自己多做些什么[微笑][微笑
刘全荣
了解各种情绪的功能,让我们为自己多做些什么
2温暖
0回答
梁春霞
温暖了
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压力太大怎么办
相关回答
王丽华
据统计,有接近一半的抑郁症患者出现过自杀行为,15%的抑郁症患者死于自杀。为什么抑郁症患者总是想要自杀?总是有抑郁症患者形容自己的状态是生不如死,觉得死亡是一种解脱,这到底是为什么? 活着太累,失去了活力。 对于郁抑症患者而言,他们就像是被拖入了一个巨大的沼泽之中,越挣扎陷的越深,不动就只能等死,完全看不到生的希望,生活彻底失去了活力。无法认真工作,无法用心去爱。 身体上产生了不适感。 严重的心理问题不仅仅停留在情绪上,而且会影响到我们的身体,例如头疼,胃疼,心口疼,呼吸不畅等。 无论做什么都觉得自己是错的。 总是无限放大自己的缺点,认为自己身边发生一切不幸的事情都是自己的错。有患者觉得老公的工作不顺利是因为自己没有照顾好老公的生活,孩子的成绩不好是因为自己没有辅导好孩子的功课,父母的身体不好也是因为自己缺乏对父母的关心。 抑郁症患者会觉得自己不配活着,自己在这个世界上只是浪费资源,没有任何价值。 无时无刻都感觉不快乐。 抑郁症患者不是不想快乐,而是他们快乐不起来。身体已经不会再分泌让我们快乐的物质了。除此之外,还可能伴随着长期的失眠。 世界变得很糟糕,再也感受不到美好。 抑郁症最恐怖的地方,在于它不是一个具体的东西,你可以用一个东西打败另外一个东西,但却没有办法打败虚无,而抑郁症正是一种虚无。你情绪低落,是因为你失去爱的能力,失去了感受快乐与美的能力,而不是什么东西让你不信爱或者伤心难过。 有人会问抑郁症患者,你自杀对得起父母吗?你死都不怕,还怕活着吗? 实际上,抑郁症患者觉得身边的罪恶都是源于自己,自己是造成一切错误的根源,只有自己死了,才能对得起身边的人。 对于抑郁症患者而言,死亡是一件很轻松的事情,甚至是一件很愉悦的事情,对自己是一种解脱。事实上,抑郁症患者自杀大部分不在自己病情恶化的阶段,而是在病情平稳阶段。 抑郁症是一种严重的心境障碍疾病,不是心情不好,出去喝口酒,溜达溜达就可以把不开心甩掉。得了抑郁症还是要看专业的心理医生和心理咨询师,该咨询咨询,该吃药吃药,生病了就得积极的治疗。 希望每一位抑郁症患者都可以早日走出阴霾,获得新生,重新获得爱与被爱的能力。
王义丽
东方是佛教 释伽牟尼是圆寂的 西方是基督教 耶稣还被犹大出卖 这告诉我一真理 人只有自我救赎 所以心理学的要义也是助人自助
王丽华
在挽回过程中,不要因为对方的冷淡或者拒绝,就丧失信心怀疑自我,更不要得到了对方一点肯定就忘乎所以。保持平静的心态,冷静地对待这段感情,才不会让对方反感。在聊天的时候,多谈论一些对方感兴趣的话题,加强黏性,才让你们的联系越来越多。
蒋营宜
世界很单纯,人生也一样。 不是世界复杂, 而是你把世界变复杂了。 没有一个人是住在客观的世界里, 我们都居住在一个 各自赋予其意义的主观的世界。 ——阿德勒
黄关一
因为一些事情,我们可能会受到批评,这其实是很正常的,批评,其目的是为了让被批评者在某些方面得以进步,而如果批评者在被批评者那里进行人身攻击或发泄情绪,那这个批评就扭曲变味了,就不是批评了。 批评只限于事情的层面,什么事,你是如何做的,差在哪里,还可以怎样做得更好......这是批评,也会有利于下一次的改进;如果说你这个人怎么这么糊涂,这么差劲,没有脑子,马虎,傻,笨,菜......这就不是批评了,这很有可能只是借机发泄自己的情绪。 如果你感受到了人身的受辱或不舒服,就需要重新考虑一下这段关系了,或者是离开,或者是成长自己,不被攻击我们的人伤害
石萍
孩子终其一生最需要三件事 第一个叫作“我被看见” 第二个叫作“我有价值”, 第三个叫作“我很重要”。
你来说说自己想法吧