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在心理咨询中都把咨询师当成不同的角色，也把心理咨询看成不

唐建刚

在心理咨询中都把咨询师当成不同的角色，也把心理咨询看成不同的价值。这些都在来访心中，不在咨询师心中。

1温暖

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梁春霞

温暖了

相关回答

王栋

题目：过度关注自己呼吸怎么办？描述：过度关注呼吸，害怕自己得跟呼吸有关的饼，并且有躯体化，呼吸很不舒服，无法转移注意力。解析： 1、【焦虑事件】关注呼吸这是一个表象，关注呼吸的背后，对应的是焦虑事件。焦虑事件引发了焦虑情绪，这种焦虑情绪会引发一些呼吸上面的不适。所以关注呼吸不能解决问题，解决问题的关键在于处理好焦虑事件。 2、【把握关键】如果不处理好焦虑事件，转移注意力也不会起到多大的效果。处理好焦虑事件，改变自己的一些认知和思维，就可以解决问题。正如一个人饿了，用转移注意力的方式，能不能解决肚子饿的问题？肚子饿要怎么解决？

秦志华

有这样一种人，不能跟自己内在的感受和情绪待在一起，尤其是理性多过感性的人。他无法跟你谈感受，而是总跟你谈具体事务。他无法描述他的感受，而是总跟你做分析。很多时候是因为他有过情绪不被允许表达的早年经历。情绪其实就像流水一样，流动着的水，才是有生命力的。当水流动的时候，我们能听到水流的声音，如果我们把手伸进水中，就能感受到水的力量，感受到水的温度，感受到水经过时不断变化的触压感。情绪的流动也一样，同样有力量，也有独特的温度，也同样，能直触我们的内心。当你允许自己在情绪当中停留一下的时候，就是在接纳情绪的存在，是情绪流动的开始。别急着要逃离或者改变，给自己一点时间，与情绪相处一会儿，看看里面到底有些什么。如果你很难感受到，你问问自己，如果情绪会说话，它会说什么呢？

史冬英

关于这个问题，大多数人的理解是，心里缺爱的人没有底气，因而容易自卑、敏感、脆弱，在许多方面都表现得退缩回避，总之一副可怜巴巴的样子。这个理解可能在大部分时候都是对的，但如果你见的人足够多，你就会发现，很多在某些领域非常卓越的人也是内心缺爱的，而你如果去问他们是如何取得这些成就的，他们的答案可能恰恰就是心里缺爱。从这个角度来看，缺爱不应该为我们的“一事无成”“无所作为”背锅，尽管我们确实需要一个让自己心安理得的借口，而缺爱确实看起来是个不错的理由。那么真正的答案是什么呢？事实上，心里缺不缺爱的最大区别在于你能不能放过自己。在我们顺风顺水的时候，缺不缺爱都无所谓，甚至从某种程度上来说，缺爱的人有时候更有动力去做一些事，去付出更多的努力。但当我们遭遇挫折失败时，当我们无论付出多少努力都无法实现预期时，心中有爱的人能够一笑而过，要么重新再来，要么随它去吧，而心中缺爱的人就很难做到云淡风轻，他们要么陷入深深的自我否定中不可自拔，要么直接崩溃，自暴自弃，甚至一蹶不振。所以你知道为什么心里有爱的人更容易幸福了吗？是因为他们更能够接纳自己——我好也行，不好也行，我就是我，这实际上是一种心灵的自由，有了这种自由，人就可以更加灵活、更有弹性；反之，那些心里缺爱的人，他们往往无法接纳全部的自我，因为缺爱让他们内化出了一个苛责的、批判的自体客体，不论是小心翼翼地不去碰触，还是拼尽全力试图掩盖，但终究这部分就在那里，它像一颗地雷，不定什么时候还是会炸的。最后，如果你是那个缺爱的人，当你理解到这些时，希望你可以从此刻意练习，给自己更多的接纳，当然最好是寻求专业人士的帮助。

张瑞琴

爱情三元论的三种成分—激情、亲密、承诺组合在一起，构成了爱情的七种类型。二、迷恋式爱情（infatuated love）两个人之间只有激情体验，认为彼此有强烈的吸引力，除此之外，对彼此了解不多，也没有想过将来。只有激情，没有亲密和承诺，如初恋。第一次的恋爱总是充满了激情，却少了成熟与稳重，是一种受到本能牵引和导向的青涩爱情，如一见钟情。

李丽丽

爱情具有不确定性，你可能会遭到背叛，可能会受到伤害。但是，请记住，他人的离开，不意味着你不配得到爱，更不意味着你是个糟糕的人。就算你身上真的有些缺点，也不要自我怀疑和否定，接纳、相信自己，不断让自己变得更好，更好的人和爱情自然随之而来。到那个时候，你只需勇敢地去爱就好了！

刘丽艳

问题除了被解决，或者遗憾地解决不了，它还有另一个和我们链接的路径，它还有另一种更内涵的出场意义：它的出现不是为了让我们去解决，而是为了让我们去思考，去发现，去观察，因此看见更深处的自己，和更深处的对方。看见我们各自的原生家庭，我们代际的那些创伤、缺失、匮乏，我们在人性中的共同的弱点、畏惧、从而让你看见你的生命，你所处的这个世界，破除掉自恋幻想后的真实的样子。

你来说说自己想法吧