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其实,每个人的心中都有一匹欲望的野马,你可以去放养它,也
王冰冰
其实,每个人的心中都有一匹欲望的野马,你可以去放养它,也可以去圈养它驯养它,但是不要假装它不存在,排斥它。我们每个人都应该是自由的,绽放的,无所畏惧的,骄傲的去活出生机勃勃的生命。
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个人成长
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徐小慧
你认为是对的,不一定是对的。当从小到大的思维模式被重新拆解、改变的时候,也是给自己松绑的时候。
史婧雅
凡是人聚集的地方,讨论的话题无非是:拐弯抹角的炫耀自己,添油加醋的贬低别人,相互窥探的搬弄是非。
徐斌
# 把"你"换成"我" ❌"你怎么又把房间弄乱" ✅"妈妈看到玩具散落,有点担心我们会绊倒" # 给情绪命名法 当孩子哭闹时蹲下说:"你现在感觉胸口闷闷的,像有只小怪兽在撞对不对?" # 3秒缓冲原则 想发火时默数3秒,这短暂停顿能让大脑前额叶重新掌控情绪
王红丽
恰恰是那些内心脆弱的人才会格外使用强硬的表达方式来掩饰自己的脆弱。心理学上有一个概念,叫作硬情绪下的脆弱。硬情绪包括愤怒、嫉妒、指责、抱怨等。
戚艳
罗曼罗兰说: 这世上,只有一种真正的英雄主义,那就是认清生活真相依旧热爱生活。
李颖梅
曾听过两句不太上的台面但是很接地气的话,一句“关我屁事”,一句“关你屁事”,把边界感解释清楚了。 自己发肤之外就是边界,你强加于别人身上的观念,想法或者行为都是侵犯边界。 很多人说:我受不了Ta那样的行为,受不了是自己的事情,却找个冠冕堂皇的理由去评判他人不是,他的行为或许是不符合常理或者道德,那也是他的事情,该承受的结果自己去承受。我们受不了就试图改变别人如我们所想,所愿去做,那是满足谁的需求呢?这是主动去侵犯别人边界,控制型居多。 还有一种人,就是别人一直侵犯Ta的边界,还不自知,比如讨好对方,被孩子拿捏而被动满足需求,担心对方生气而委曲求全等,这种是被侵犯边界,讨好型居多。 所以人的本性亦是如此,趋利避害,守住自己边界,让自己自由,也让别人自由,自己承担自己的那份责任即可,如果没有心力去承受,就去给自己找力量,而不是寄托于外界,没有谁能比你自己更靠谱。
你来说说自己想法吧