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与你相伴成长

生活的磨盘很重，你以为它是在将你碾碎，其实它是在教会你细

张凤琴

生活的磨盘很重，你以为它是在将你碾碎，其实它是在教会你细腻，并帮你呈上生活的细节，避免你太过粗糙地度过这一生。 ——《半山文集》

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个人成长

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傅益红

生活从不会事事如意，却总在细碎处给人温柔。一杯热茶，一阵晚风，一句关心，一个安稳的睡眠，都是生活偷偷递来的糖。不必强求完美，学会接纳不完美，好好爱自己，认真过好每一天，就是对生活最好的回应。

任洪芝

咨询有感：婚姻之初，不和对方对抗，带着善良，宽容对方是美德，但是绝不能纵容，如果感觉对方是无理取闹，或者先入为主的强词夺理，那么作为另一方可以避过冲突，找到合适空间和时间表达感受，邀请对方解释清楚，澄清是非是自我保护必要的方式！也是和谐相处，彼此理解要经历的过程！

程璐璐

郑小英

“可有，可无，可丢，可留，取舍之间，便是人生。能折磨你的永远都是你过于在意的东西，你若不在意了，天奈你何？日落归山海，山海藏深意，没有人不遗憾，也没有人不痛苦，只是有人不喊疼，有人不怕疼。” “你在意什么，什么就会折磨你，你计较什么，什么就会困扰你，你要记住，人生没什么不可放下，无论是爱而不得，还是事与愿违，这都是人生常态，人生如梦，梦不随人愿。

杨宝英

心理咨询的灵魂就是为来访者创造一个安全的环境。这就意味着，咨询师要接纳来访者所有的感受，想法和行为。即使你不是认同的，也不要进行评判。努力进入来访者的内心世界，去感受他的感受，并从他的角度理解他的经历，并能够将这种理解准确的反馈给他。来访者带来的可能是羞耻，内疚或者社会不容的想法或行为，咨询师的态度是要去理解这些想法和行为背后的原因和功能，而不是简单的用对错、好坏来评判。咨询师要成为一个稳定可靠的容器，能够承接和涵养来访者各种强烈的情绪，而不至于被击垮和失控。

高志新

半夜巨饿吃点啥？一个土豆两地瓜。减肥大计常计划，一百六变一百八。

你来说说自己想法吧