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郭德纲曾在节目里透露,以前招收弟子,主要看天赋能耐,但现

石雪菲
郭德纲曾在节目里透露,以前招收弟子,主要看天赋能耐,但现在主要看人品。有句话说得好,你的聪明与才干决定你能得到什么,而你的人品,却会决定你最终能走到哪里。每个人到最后,拼的都是人品。

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冯二玲
没有办法的心态是一份导致无法突破的执着,因为这里的办法不是指一个方法,而是指一个人至今已知已做之外的所有方法。 你会见到一些人,他执着于某种行为和处事模式,而同时又对其效果不满,这些人容易把责任推卸给他人或世上任何事物。有些人这比较灵活,愿意尝试改变自身的行为或处事模式,但经过数次改变仍然没有满意的效果的话,他们或是回复到最初的处事模式或是放弃努力而采取了一种认命的态度,虽然他们口中说已经接受,但内心又不能泰然处置。 其实突破是可能的,但是我们首先要相信这个可能性,然后坚持一个灵活的态度,有效果,有效果就坚持,没有效果就换一个新的方法来做。 有效坚持,无效(放弃)改变。 假如你今天回家走到路口的时候,发现熟悉的路因为旧楼倒塌而被封路了,你会怎么办?你有三个选择,第一是放弃返家的念头,二是坐在路边,等待街道重开和怨天尤人,三是去找另一条路回家,如果你是一个积极的人,并且的确很想回家的话,你不会考虑第一和第二个选择而会去打起精神去寻找第2条回家的路,如果第2条路也刚巧被封了,你会怎么样你会去寻找第3条路,如果第3条路也封了呢,可能会去找第四第五第六,直到你回到家中为止。 如果回到家中是你人生的最大目标,你会一直尝试,什么方法都尝试,什么是最重要的目标?在你达到事业成功的路上找出突破口很重要吗?如果它确实重要,值得你继续努力,就值得你去不断的多找一个方法。 无论你去尝试过多少个方法,总会有另一个解决问题的方法,是你未知未懂未学和未想过的。旧的方法既然无效,重复旧的方法就等于放弃对结果的追求,任何新的方法都比旧的方法多一份成功的可能,何况多尝试会使自己想出更多的方法,何乐而不为呢? ​

杨晓梦
好累,好累,好累。 这是我在心理咨询或者与朋友聊天的过程中,听到的最多的开场白和口头禅。在这个难以停歇的时代,人们往往更多的是感到心累。 心理咨询师林音在《走出心无力》一书中,提出了一个很有意思的概念---“心无力”。 就是一个人可能平时看上去好好的,能正常工作和生活。但内心深处,他其实什么都不想做,做什么都没动力。当TA望向内心深处,TA不知道自己是谁,为何活着。 没有自我,没有目标,没有意义。像“行尸走肉”一 样,只剩一个躯壳。 这种内心没有意义的无力感,林音把它定义为“心无力”。心无力是一种焦虑、空虚与疲乏的心理困境。它最大的特点就是:累。 即使你什么都不做,也没遇到挫折,却依然会突然间充满倦怠感。遇到事情能拖就拖,认为生命毫无意义,找不到丝毫的自我价值。 就像一座房子,如果没有顶梁柱,都不需要猛烈的风吹雨打,就会轰然坍塌。当你的心没有核心的价值支撑,也就不知道自己活着是为了什么。 那么走出心无力的核心就是,成为你自己,并建立自己内心的力量。因为最终你会发现,生命的意义,不过是依照自己的本性而活。 就像《月亮与六便士》中的主人公,四十多岁了,依旧为了画画这个儿时的梦想,选择抛弃当下富裕的生活,流浪他乡。这,也是他觉得“有价值”的选择。 而价值,永远都不是由别人来评定的,而是我们自己做了什么事儿,有什么感觉,由那颗怦怦直跳的内心来“评定”的。

华燕
我们身边总会有这样的人,他也许是你最好的朋友、也许是你的亲人、也许是你的同学……由于长期压抑愤怒的情绪或者遭遇了生活中的重大缺失(亲人离去或恋人分手)而衍生出抑郁的各种症状。你的支持是必不可少的,你可以用不同方式支持你关心的人。 01陪在身边 当他感到非常抑郁时,静静坐在身旁陪他哭,无声握住他的手,或是传递出‘你对我很重要’‘如果我能帮助你,请告诉我’‘我们会想办法让你好起来的’此类信息,他的内心就会感到温暖。 02小小的行动大大的爱 你可以发送一张卡片、一条信息,或是做一桌可口的饭菜,再或是留一条语音信息,都能让他感受到被爱,这些信息如同黑暗中的明灯给他们指引方向。 03不要臆断或批评他们 尽量不要说这样的话:“你应该看到好的一面,而不仅仅只是坏的一面”或“你想太多了,走出黑暗的圈子外面一片光明。” 这些话的潜台词是:“他们有选择情绪的余地,但他们却放任自己的情绪选择了绝望。”这些话很有可能将你关心的人进一步推向深渊。 04不要用激将法 有些人会故意对关心的人不耐烦,挑战他们的极限,使用冷暴力,更有甚者下最后通牒(不好起来我就离开你)。但仔细想想,这一招就如同把癌症患者晾一边不给予帮助一样,没有用,还伤人。

你来说说自己想法吧