情说App
与你相伴成长
打开APP
所以挽回不是让你去博取对方对你的同情 也不是以男女关系的
王丽华
所以挽回不是让你去博取对方对你的同情 也不是以男女关系的名义绑架对方爱你 否则你们之间的潜在问题会逐步爆发
0温暖
1回答
#
感情那些事
评论
咨询师
张胜勇
3年前
确实是这样的。
相关回答
尤四海
情绪,其实是内心的导航系统。 焦虑在说:有件事情需要你关注。 悲伤在说:有什么对你很重要的东西失去了。 愤怒在说:你的边界被侵犯了。 孤独在说:你渴望更深的连接。
孔德雪
我放下旧的没用的观念。学习新得可以成长的观念。
史冬英
很多人会有这样的需要,希望伴侣可以爱自己更多一点,这个需要的更直白的表达就是,伴侣给了你一部分爱,但是没有达到你想要的程度,所以你很纠结。 有爱,但不够,这就是一个本质性的矛盾问题。那你可以怎么做呢? 第一,学着爱你自己,享受伴侣给的部分,创造他没有的部分。 第二,培养理解与共情的能力,学习高质量关系思维,“创造”伴侣,让他变得更好。具体来说,就是相信伴侣是好的。你相信对方是好的,你就可以给他正反馈,给他正反馈,就可以引导对方变得更好,反之,你不相信伴侣是好的,你就会给他负反馈,负反馈多了,对方就会越来越差。
徐恒
头脑的成长会更容易走向事物的两端 带着不是好就是坏的评判和决断 心灵的成长会更多立于中间 没有绝对的好也没有绝对的坏 除却好坏还有更多的可能和体验 通过习练觉察慢慢从辩证回到共情 会发现生命的包容和承载都在延展
李晓琳
我们以为的“自爱”是:吃好吃的,喝好喝的,买自己喜欢的东西,享受消费主义,情绪稳定,完美自律。 实际上的“自爱”是: 1.允许自己不完美,允许自己犯错; 2.建立自己的边界,不讨好别人,也不攻击他人; 3.肯定自我,剔除负面否定; 4.关注自己,对自己好奇; 5.允许自己情绪流淌,聆听自己的心声; 6.认识、理解、滋养自己的身体。 我是心理咨询师李晓琳,我和世界爱着你
徐恒
快节奏的时代会养成立竿见影的追求 不是立马见效的事情会被搁置 然而这就像重要不紧急的事件一样 如果没有长时间的面对和储备 很容易被拖成又紧急又重要的事 心灵的健康成长就是重要而时间较长的 不要等到崩盘的时刻才后悔莫及
你来说说自己想法吧