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世界上最好的药: 下火的药叫喝水, 保健的药是锻炼, 大
孙三丽
世界上最好的药: 下火的药叫喝水, 保健的药是锻炼, 大补的药是泡脚, 美容的药叫睡觉, 补钙的药叫晒太阳, 补肺的药叫深呼吸, 顺气的药叫开怀大笑
1温暖
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孙三丽
温暖了
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赵莎莎
应对嫉妒的方式多种多样,一个俄国农民的应对方式是这样的:他的邻居因为家里有一头牛而比他富裕,有一次一条神鱼欠了这个农民的情,就答应满足这个农民的任何一个心愿,这个农民指着他邻居的楼房说,他比我富裕,就是因为他家有一头牛,神鱼以为自己明白了农民的意思,就说这好办,我给你10头牛。哪知这位农民咬牙切齿的说,不,我不要你的牛,而要你去把他家那头牛杀死。这是很典型的应对嫉妒的方式——不是通过让自己变得比别人更好来缓解嫉妒,而是通过打压别人来缓解。
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钝感力可以保护一个人不被外界过多地影响, 只专注于自己的事情。 因为不敏感,对人和事都多了几分宽容,这样的迟钝其实更容易让人感到踏实和幸福。
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即使在亲密关系中,对父母、对孩子、对伴侣,也不应以讨好对方,来维持关系。
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断在外就是断里边。越舍不得,越要舍得。越想要,给出去才叫给,给出去才更有力量。断舍离,就是断执著。舍不得也要去舍,放不下也要去放。
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王尔德说:人生就有两大悲剧。 第一个是想得到的得不到;第二是想得到的得到了。 最明显的体现就是爱情和婚姻。 钱钟书也说了,城里的人想出去,城外的人想进来。 萧伯纳说:想结婚的就结婚,想单身的就单身,反正最后你们都会后悔。 不论是悲剧还是后悔,还是进退两难,你都需要去体验。 过去让它过去,未来允许它未来,当下就当下…去经历就好,去体验就好。因为路的尽头都一样。关键是过程。在适当原则下,你不去在乎结果的时候,结果反而让你更美好。 心理咨询就是帮助你,如何拥有更自在些的过程。
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成长过程中所抱持的某些信念会成为我们改变的阻力,这些限制性想法包括:那样做不得体,我不该那么做,那样做没有用,我是得不到爱的……
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