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自我成长的程度除了知识内容和个人差异 最考验的是坚定和坚
徐恒
自我成长的程度除了知识内容和个人差异 最考验的是坚定和坚持的部分 如果无法相信已选择的 就会不停的四处寻觅在一处定下 如果无法坚持去习练和实践 就会三天打鱼两天晒网减慢进度 哪一种都无法起到实质作用 反而会在无形中产生更多消耗
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个人成长
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那晓旭
去感受, 而不是去处理。
盛丽娜
人的一生有两条路要走, 一条路在脚下, 走进人山人海,翻过高山大海; 一条路在内心, 回到智慧的源头,连接力量之心。 向内,走多深; 向外,走多远。
王立民
为了满足自己的需求,不要执着于一个人,而是谁能满足自己,都是可以的!
孙三丽
最有力量的肯定语句,是你站在镜子前大声说出来的那些。镜子练习——深深凝视自己的双眼并重复肯定语,是我发现的最有效的自我疗愈方法。既能学会爱自己,又能将世界看作安全而充满爱的地方。 镜子会如实映照出你对自己的感受,让你立即觉察到自己哪里仍在抗拒,哪里已然敞开和顺畅。它会清楚地告诉你:你需要改变哪些想法,才能拥有快乐而充实的人生。
罗鑫
玻璃心的本质,是由于你把自己放得太低,低到了一个谁都可以伤害到你的脆弱位置上。 但实际上,你真的那么脆弱吗? 并不是。 如果我们能把注意力从“TA是不是在伤害我”转移到“如何增强自我价值“上来,情况就会好很多。 找到生活的目标感,就不会纠结一些小事。 那些真正让男人越来越爱,越爱越上瘾的女人,往往都是不怕冲突,不怕失去,内核稳定的女人。
冯二玲
看过这样一个禅宗故事: 有个叫慧明的僧人,历经多年苦修,依然不得开悟。 他去拜访一位修行极高的禅师: “师父,为什么我历经万般苦厄,依然内心苦苦煎熬,不得解脱?” 禅师当时正在熬制一锅黄连汤,听完慧明的话,他当即把一锅滚烫的黄连汤瞬间打翻在地。 慧明惊恐:“师父何故打翻药汁?” 禅师说,用锅盛着它,它就是苦药;不用锅盛着它,它就消弭于泥土。 慧明大悟,跪下叩首: “感谢师父教诲。弟子苦修不得法门的真相,是弟子一直以肉身之躯,供养痛苦,故而不得解脱。 弟子若不供养苦执,而是像大地那样去接纳,让苦厄流经我,苦厄自然会在和我相遇后,自动消弭。” 真正的解脱,不是消灭痛苦,而是改变与它相处的方式。 从“苦修”到“疗愈”,只差一个“打翻”的勇气。先愈己,再愈人。
你来说说自己想法吧