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人一定要有翻篇的能力,总是抓着过去的人何时不放,对那些受
和钰蓉
人一定要有翻篇的能力,总是抓着过去的人何时不放,对那些受过的委屈和伤害耿耿于怀,甚至在那些无法改变的事情上持续消耗,长此以往就会变得拧巴和不快乐,会让你对生活失去热情,不要为了已经打翻的牛奶而哭泣。过去的。让它过去,拿得起放得下,好起来的从来都不是生活,而是你自己。当你的内心足够坚定的时候,谁都没有办法影响你,经历的越多,明白的就越多。付出要有底线,不在糟心的事情上纠缠,不消耗自己,也不委曲求全。
2温暖
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刘艳红
温暖了
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个人成长
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谭丽梅
世间最珍贵的不是“得不到”和“已失去,而是现在能把握的幸福。”——苏格拉底
周鹏
前路漫漫,一筹莫展。试试四字绝-履困比晋 一、天泽履(履)脚踏实地 “履”主体为人形,下部突出人足,足下添一短横,像鞋或象征鞋;“履”与行走相关,就和人的经历有了联系,因此引申表示“经历、实践、行动”, 二、泽水困(困)困境求通 “困,故庐也。从木在囗中 ”。引申为陷在艰难痛苦或无法摆脱的环境中。 三、水地比(比)诚信团结 “比”会意字,字形像两人步调一致,比肩而行。引申为靠近、并列。 四、火地晋(晋)求进发展 字形像两支箭放在匣、函中,指两支箭射中靶心射箭者连续射中目标,就有进一步、跟进、递进的意思,引申为前进、向上。 天下雨地面湿,前路茫茫需脚踏实地。地面湿和水相互矛盾,需要沟通融洽。地面的水和地需要团结互信。这样才能太阳普照大地,一片祥和奋进。
何丽萍
虽然绝大部分人不会这么极端,但很多人依然高频率的掉进自己的幻想世界而不自知。 那些爽文爽剧,包括会甜甜的叫打赏者“xx哥,谢谢你,你真好”的主播视频,都是满足这些幻想的现代商业背景下的产物。 又或者在亲密关系中总有很多猜忌,在和孩子老师互动时老师一句话就滋生出一堆想象的故事: “老师是不是对孩子有看法” “老师以后会不会给孩子穿小鞋” 或者女孩子对自己笑一下就觉得对方是不是喜欢我了,这些都属于幻想。 绝大多数人都分不清什么是事实,什么是观点、什么是幻想、什么是猜测。《原则》的作者瑞达利欧写过,"一个人最重要的能力就是看清事实和接受事实"。只有看清事实,接受事实才有可能改变事实。往往越是对自己的现实世界抗拒的人就越容易退缩到自己的内在世界里,并通过隔离、放弃、拒绝敞开、评判等方式不断收缩自己的世界,从而更加远离其他人和环境中的威胁、压力、挫败等情绪。 他们拥有的内在空间越狭小,于是能够发展出来的潜力和有效的行动自然也就越少。 每陷入错误的时空轴,就是对自己能量的损耗。只有进入正确的在时间轴上的定位,你才能真正把流经你的每分每秒都焕发出新的意义和生机。时间是敌人还是朋友,不在于你的性别,你的出生,你的年龄,你所受到的教育程度,不取决所有的这些表象,而取决于你和它的关系,你在时间轴上的位置。
覃子杰
如果有变得更好的方法,就说彻底看一看最坏的情形
吴云
幸福其实很简单, 平静的呼吸, 仔细的聆听, 微笑着生活。
张雪
很多时候我们都无法识别自己内在的能量,其实你是一个柔软的人,你是一个善意的人,你是一个充满着能量,积极的人对未来有向往,对未来有期待的人。 可是生活的枯燥也好,内卷也好,让我们忘了自己本身该有的样子。可以获得的快乐。 所以说从现在开始让自己的内心放轻松。有想说的话就找朋友聊一聊,找合适的咨询师聊一聊。让自己不要沉浸在被emo包裹的世界里,一切都会越来越好的
你来说说自己想法吧