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与你相伴成长

很多时候，事情没做好，不是我们不够努力，而是心理能量的匮

张秀丽

很多时候，事情没做好，不是我们不够努力，而是心理能量的匮乏，让我们做什么都提不起劲。当外部世界难以控制时，我们需要做的就是学会安自己的心。

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冯二玲

三个好兄弟掉进了井里。生命垂危之际，一根绳子垂下，他们同时抓住绳子向上攀爬。　　爬到井壁的一半，上边有人说：“绳子只能承担两个人的重量，否则，就会崩断。” 　　三个人面面相觑。过了片刻，其中一个松开了手，他掉下去，把生的希望留给了两个好朋友。　　剩下的两个人眼里流着泪继续向上爬。爬到离井口还有1/3距离的时候，上面又有人说：“绳子现在只能承受一个人的重量，否则，就会崩断。” 　　两个人紧紧抓着绳子，互相盯视着，离生只有几步之遥，谁也不愿意松手。　　过了好久，其中一个人果断地伸出脚，把另一个人踹了下去。　　简简单单的一个故事，不同的人赋予了它不同的人生哲理。　　哲学家说：第一个人虽然死了，却还活着；第三个人虽然活了，但却死了。　　佛学家说：放手即是得到。第一个人放开了绳子，得到了升华；第三个人抓住了绳子，却最终堕落。　　民间故事里说：第一个人升了天堂，第二个人入了坟墓，第三个人下了地狱。　　现实生活中：第一个、第二个人死了，第三个人最终爬了上去。　　故事是教育人的，现实是磨练人的；故事是理想的，现实却有些残酷。所以人不能活得太理想，也不能活得太现实：太现实，就没有希望；太理想，就没有前途。　　我的理解是：人有时候要现实点，但有时候还是不要太现实好。因为太现实你会活得很累，过于追求现实中太美好的……

谷振强

为了孩子好面对孩子的“不对” 进行指正时：心态平和地引导？还是带着情绪的指责？引导时能点到为止指责时容易越说越有火那股心火的力量之强大强大到让人与人之间的关系紧张强大到让爱变成了伤害有觉知地生活

郑洁

宗阳

在孩子的眼中，父母的情绪会影响他们小世界里的天气。你愉快，他的心情也明亮；你暴躁，他也会跟着焦虑起来。如果家长经常发脾气，孩子会习惯性地紧张起来。他们会变得小心翼翼，生怕一句话说错就让大人不高兴。一个皱眉、一个不耐烦的叹息，可能比你说的所有道理都更有“说服力”。父母的情绪稳定，才是孩子心安的前提。对他们来说，需要的是知道家长不会因自己的一点小错而失控，也知道可以毫无保留地表达自己的想法、向父母求助。当孩子被温柔以待，成长才会更加从容。

程璐璐

董艳红

【自我关照日】放慢脚步，闭上眼睛，感受春风拂面，放眼春意盎然！感受大自然的馈赠，寻找心灵的归处。

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