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始于颜值的,都会终于人品,灵魂契合的人才会相伴一生,不契
郭佳丽
始于颜值的,都会终于人品,灵魂契合的人才会相伴一生,不契合的灵魂都会在途中淘汰,有的是擦肩而过,有的是泛泛之交,有的是表面和谐,这些都无所谓,你知道自己想要什么就可以,其他的有了便是锦上添花。 当然也不必执着于百分百契合的灵魂,这个世界上不存在的,就如这个世界上没有两片相同的叶子一样,他能懂几分你的委屈,知几分你的喜好,经实属不易,都是你前几辈子修来的缘分。 祝你幸福
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感情那些事
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刘苗苗
孩子厌学、拖拉、网瘾怎么办 该手记内容已经得到当事人的许可,且文中人物皆为虚名。 1.孩子拖拉厌学:培养孩子良好的学习习惯,比较好的成就。反馈是最好的强化,孩子写作业时放一个计时器在那。 2.找对问题,是知识还是人际关系 3.网瘾初中生比较严重,学业上的挫败与父母的否定,成瘾一般是先有这个产品,耗费时间。 (1)亲子关系改善是第一步。 (2)照见未来,有改变的动机。让他看见未来,网瘾是没有未来的,改变从现在开始,会逐步向好的。和孩子一定要意见统一,不能强制,否则会影响亲子关系。 4.征得他的同意,咨询师的工作是陪伴,可以约定完成。千万不能因为孩子说话不算数,就说孩子,成年人说话都可以不算数。 5.孩子不要跟父母沟通,肯定不愿意和咨询师沟通,让父母来咨询,改进教育方式,能正常沟通交流,父母来咨询,孩子陪伴父母,让孩子照见未来,激发动机。 6.接下来是处理玩手机这件事,和孩子商量,帮助孩子达成。建立目标,根据实际的时间来让孩子完成,不要不切合实际。万一孩子做不到,不要追责,先试一下,看行不行,万一不行可以提供指导。(比如之前是60分钟,慢慢看能否减少到55分钟,或者50分钟。 7.孩子玩游戏可以设置三个倒计时,比如让孩子有个心理准备,还有50分钟,还有40分钟,还有3分钟,等等,有延续性的提醒。 帮助孩子达成目标更重要。 8.怎样降低玩耍时长,可以有替代行为,做家务,散步,打球,用其他时间填满。制定目标,然后帮助孩子达成。 9.怎样和来访建立关系,亲子关系?建立关系很重要,人都愿意听说自己好话的人,亲其师而信其道。孩子好的地方给与肯定。 10.孩子不听你为什么这么生气呢?是因为你也觉得自己无能。 11.突然孩子不上学是努力到无能为力,实际上是一种抑郁,要理解孩子的困境。 12.康复是一个过程,他需要获得成功的经验,怎样获得,需要两方面1.总体的规划目标,规划阶段和方向,设立咨询方案。 13.怎样实现,找个零点的参考,和之前比看自己的进步,反馈。复学第一次考试当做零点,后来慢慢进步,对比。
傅益红
这世界很好, 但你也不差, 你要淡淡的, 生活就会顺顺的! 学会做心态上的淡人。
蔡伟
过去未完成事件会体现为当下的僵局,格式塔疗法对此工作的方法不是挖掘原因,寻找“为什么”,而是觉察在当前的僵局中这个人是如何体验的,如何做出反应的,这些选择如何维持了僵局。这样就可以找到打破僵局的方法,让未完成的事件得以完成。
李泽成
不要去等明天, 不要去相信永远, 你所能做的, 就是眼前。 我奋斗让我感到非常快乐。
李有军
1、如果把世上每一个人的痛苦放在一起,再让你去选择,你可能还是愿意选择自己原来的那一份。 2、我们要时时刻刻对我们的生活进行反思,理解我们生活的意义,没有意义的生活是没有价值的。 3、一个人如果站在自己的立场上来看待别人,常常会把人看错;我看人,从来不看他对我如何,而是看他对别人如何。 4、未经审视的人生不值得度过。这个世界上有两种人: 一种是快乐的猪, 一种是痛苦的人; 做痛苦的人,不做快乐的猪。 5、逆境是人类获得知识的最高学府,难题是人们获得智慧的门径。 6、当许多人在一条路上徘徊不前时,我们不得不再开一条大路,让珍惜时间的人赶到他们的前面去。 7、两个相爱的人不应该有隔阂,因为他们的敌人是整个世界,一旦产生隔阂,世界会立即将其征服。 8、无知的人是没有资格行善的。 因为无知的善良只有善的外衣,却缺少良的内核。无知即无德,通往争斗的道路,往往是用善意的石头铺成的。 9、爱情就是穿越一片稻田,去摘一株最大最金黄的麦穗回来,但是有个规则,不能走回头路,而且只能摘一次。 10、好的婚姻仅给你带来幸福,不好的婚姻则可使你成为一位哲学家。最热烈的恋爱,往往会有最冷漠的结局。 11、奢侈是人为的贫穷,知足是天然的财富。世上只有一种善,那就是知识;也只有一种恶,那就是无知。 12、世间最容易的事是坚持,最难的事也是坚持。说它容易,是因为只要你愿意做,人人都能做,说它难,是因为真正能做到的,终究只是少数人。 13、面对无法回头的人生,我们只能做三件事:郑重的选择,争取不留下遗憾;如果遗憾了,就理智的面对它,然后争取改变;假若也不能改变,就勇敢地接受,不要后悔,继续朝前走。 14、想左右天下的人,需先能左右自己。当你需要知识就像你在水底需要空气时,你准能得到它。 15、凡是身高超过3尺的人,想在天地之间长久立足,就需学会低头 16、世间有一种能力可以使人很快完成伟业,并获得世人的认可, 那就是令人喜悦的说话能力。 17、世间最珍贵的不是“得不到”和“已失去”,而是现在能把握的幸福。 18、一个人能否有成就,只看他是否具备自尊心与自信心。 19、你自己就是座金矿,关键是看如何发掘和重用自己。 20、幸福的秘诀不在于追求更多,而在于培养享受更少的能力。 因为世界上最难的就是认识自己。 最大的智慧在于承认自己的无知。
郑晓强
像隔着玻璃看自己生活?那种抽离感让你既麻木又不安。 解离感是心灵在超载时的紧急避难所,而非精神异常,它是可以被理解和整合的。 当现实过于痛苦或混乱,意识选择暂时“离线”以自保——你可能会感觉身体像自动运行的机器,或像在看一场关于自己的电影。这不是逃避,而是心理系统的智慧性断路保护。 解离曾是你的救命机制。但长期依赖它,会让生活失去实感,也阻断了真实情感的流动。 您需要的是一场温和的重连:在安全节奏下唤醒身体感知,让意识逐步回归当下,学习用更具适应性的方式来面对压力。 当你再次感到抽离时,试着说出此刻视线中三样蓝色物体的名字——这个简单的感官聚焦,就是向自己发送“我在这里”的安全信号。
你来说说自己想法吧