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我们和伴侣吵架的时候往往说的话和事情没有太大的关系,我们
孙三丽
我们和伴侣吵架的时候往往说的话和事情没有太大的关系,我们只是用恶言恶语攻击和中伤对方,同时也在为自己的过错找个合理化的理由而已,语言攻击本身就不对,除了激化矛盾没有任何好处,只是用暴力来保护自己,所有的攻击都是出于自卫
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感情那些事
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当孩子呼唤关注,联结和帮助时,父母如果经常忽视或不理睬,就会将孩子遗弃在无边的恐惧中,使其最终放弃努力,并被无助与无望所带来的死一般的消沉感受所压垮!
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为什么有男女朋友后还会喜欢别人? 专一是人们理性上的期待。喜欢美好的迷人的东西是人们本能的感受。当有不止一个美好的迷人的东西出现的时候,不专一就会出现。
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当我以接纳的心态聆听自己时,当我能够成为我自己时,我感觉自己会更有效力。换句话说,我只要接受自己的真实存在,我就能够有所变化,就能够超越自己现有的存在样式,从而也导致人际关系变得真实。 ——罗杰斯
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情绪的背后,是我们未被满足的需求 生活中,我们时常感到焦虑、愤怒、悲伤,甚至无助。这些情绪往往是我们内心需求未被满足的信号。当你能够理解这些情绪背后的需求时,你就能更好地处理它们,让自己走得更轻松、更自在
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鳄鱼法则指:如果一只鳄鱼咬住你的脚,当你用手去试图挣脱你的脚,鳄鱼便会同时咬住你的脚与手。你愈挣扎,就被咬住得越多。所以,万一鳄鱼咬住你的脚,唯一的办法就是牺牲一只脚。 从鳄鱼法则中我们可以学到:人应该及时止损。犯了错误之后不可以再找借口、期待、理由或采取其他任何动作,否则将陷入更大的麻烦和错误中去,也会失去更多。 这不仅可以运用在经济学领域,生活中也是如此。有些时候人应该学会放弃。两弊相衡取其轻,两利相权取其重。放弃的实质其实是趋利避害,及时止损才会避免更大损失。
容丽卓
能够成为心理咨询师,拥有特许的机会去帮助他人成长和改变,实现其潜能,真是世间最好的感受之一。
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