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冲突通常源于未表达或误解的情绪。在和我们自己以及人际关系
朱艳秋
冲突通常源于未表达或误解的情绪。在和我们自己以及人际关系中培养对情感的觉知是至关重要的。了解我们自己的情绪,辨识伴侣的情绪,可以让我们带有更多的同理心并发展更深层次的联系。 心理咨询为个人提供了一个支持性的环境来探索和理解他们的情绪。咨询师指导来访识别和表达他们的感受,帮助他们驾驭复杂的情境。通过发展情绪智慧,个人可以用更强的自我意识和同理心来解决冲突。
1温暖
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空
温暖了
相关回答
张凤琴
丰子恺说:“人间的事,只要生机不灭,即使重遭天灾人祸,暂被阻抑,终有抬头的日子。”
王浩
让自己感到不舒适感的,原来是这样子的。 每个人的不安全感来自自己的对确定性追求,而这个追求往往是过度的。 一旦发现自己对未来无法把握或者确定的话。 不舒适感,负面情绪就产生了。 这是大多数女性在情感中的负面情绪来源。我把这类女性称为直女。
胡星星
很多人都读过亲密关系这本书,对亲密关系也都有自己独特的见解 我今天想聊聊亲密关系中最舒适的状态 我理想中的亲密关系应该是最成熟和令人满意的关系,相互之间的状态是一个人的真实自我与另一个的真实自我相关联。每个人都依赖对方,但每个人都保持着他的自主、完整,以及自我意识。在某种程度上,每个人都是自主的,有真正的选择意识,这样的关系将是健康的,伴侣双方都能够回应彼此的真实自我,并且支持彼此的个性和特质 的确,说起来很简单,要做到真的很难。因为你会发现自我卷入,是一个社会的普遍现象 事实上大多数人经常会把外在的物质当成是内心的目标。但实际上,你是被它卷入进去了,你放弃了自己真正的自尊,而是寻找了一个有条件的自尊。它所带来的一系列后果,就是就算你得到了那个东西,可你依然不快乐
李婉丽
你所看到的风景 记忆中的东西 对事物的理解 都取决于你站在何处
刘云清
很多时候,大人会说,开个玩笑有什么啊。 小孩子还不能逗一下吗? 不能!
我能这样逗你吗? 你成天跟小孩说,“你爸妈不要你了......” 我能成天跟你说,“你老婆/老公出轨了,和别人开房了......”吗? 也许你没意识到,你随口一个玩笑,都很可能给孩子带来极大的负面影响。 第一、会让孩子很没有安全感。
“你爸妈不要你了”这句话,真的会造成孩子一辈子的阴影。 对孩子来说,他最需要感受到的,就是无论发生任何事,父母都会无条件地爱他,这是他整个世界观的基石。 如果在孩子特别小的时候,就不停地给他灌输,父母会不要他,他就会觉得自己无依无靠,这种安全感的缺失,特别可怕,导致他不懂得爱和被爱。 第二、孩子会很难信任大人。
我四五岁的时候,去亲戚家玩,他家有熨斗,我问他,“熨斗会很烫吗?” 他微笑着说,“不烫。” 我出于对他的信任,就去摸了,结果手被烫出了泡。他得逞地哈哈大笑,那一刻,我真的觉得大人坏透了。 如果大人总是随心所欲去欺骗孩子,孩子会觉得大人说的话毫无可信度,久而久之,会变得不再相信大人的话。 同时,他们也会学会撒谎。 第三、孩子会习惯性取悦大人。
有些孩子,不配合大人的逗弄,就被批评为,“开不起玩笑”......有些孩子,学会了看大人的脸色,配合各种玩笑,被称赞为“懂事的好孩子”。 第四、更严重的,会造成孩子性格扭曲。
大人所有的逗弄都是为了激起孩子产生各种情绪,比如:伤心、不安、恐惧、愤怒......等等。这种玩笑开多了,孩子会有强大的逆反心理,会变得排斥人与人的沟通。
冯红艳
构建稳固的亲密关系小技巧 测试活动一个小环节让我想到了亲密关系。 几个伙伴坐在中间,闭上眼睛,外围几个伙伴在外边转 ,每转到一个人身后就会对着这个人的耳朵悄悄的说出他身上的一个优点。 我在体验的过程中感觉无比享受,如有个人对着你的耳朵说着甜言蜜语的话,既有亲密的靠近又体验到一种幸福感,非常温暖,感觉听一辈子也听不够。心情越来越好,看伙伴都觉得越来越亲近。 想到亲密关系,如果可以每天对着你爱的这个人耳朵轻柔的说些温暖的话语,表达看到对方身上的好、看到对方身上的优点,我想亲密关系会越来越稳固。 人是希望被看到、被爱、被期待,如果有个人能每天看到自己,对彼此的关系肯定是起到稳固作用的。如果每天被批评和纠错,感觉没人喜欢(特殊癖好的不在其中)。
你来说说自己想法吧