情说App
与你相伴成长
打开APP
我发现日子过不好的人都有一个共同的特点,就是凡事都喜欢讲
茅丽英
我发现日子过不好的人都有一个共同的特点,就是凡事都喜欢讲道理,遇事都要跟别人较个真争个是非,虽然说有理走遍天下,但咱总不能得理不饶人呐,差不多就得了。家里其实都是小事,就算你争赢了也沒意思都是自己人,压他(她)一头又能证明的了什么呢?彼此能够让一让,在道理上不执着,你若是能够在生活当中放下反复的去追问别人,到底我做的对不对,说的对不对,你会发现生活反而会变得更加轻松,不知道我说的对不对。家是讲爱的不是讲道理的。 您来倾诉 我来聆听
1温暖
0回答
尤四海
温暖了
相关回答
谷振强
It is not our abilities that show what we truly are, it is our choices 决定我们成为什么样人的,不是我们的能力,而是我们的选择
左祥瑶
向外证明是成长的一部分,向内接纳也是成长的一部分,要努力拼搏,也要爱惜自己
黄强
成长是痛并快乐着的感觉
吴学燕
我们传统的文化中有一个至理名言”棍棒底下出孝子“,所以打骂一直是流传的教育理念,那这些被打骂出来的孩子最后都怎样了呢,不同个性气质类型的人最后的结局也是不一样的,有的人继续沿用这种打骂的方式来教育自己的孩子,我们称之为”与攻击者认同“,很多犯罪的人都有这种类似经历,他们并不是不想做好人,只是不知道怎样做才是好人。也是代际传递的现象, 而另一类人接收到的信息是,我被打骂很不舒服,所以我一定不能让自己的孩子受这种委屈,所以对孩子”过度保护“,受到一点委屈都不行,我们称之为”互补性认同“, 还有一类是属于正常范畴的,张弛有度。
牛瑞敏
活在当下的一种方式就是开始行动,做自己想做的事情,不去考虑结果如何。 当我们活在当下,偿试着行动时,压力自然就会减轻,还会收获行动的力量和自信,顺带享受生活的乐趣和美。
冯二玲
第291天 自我关怀的培养 几个小练习,也许能帮你更好的做出改变,获得自我关怀的力量: 改变内心中自我谴责的想法 当你发现你在过度批评自己的时候,花几分钟记录下内心中自我谴责的想法。然后,试着像平时安慰朋友那样积极正面,充满关怀地回应自己。把内心中对自己的批评用亲切、友好、积极的方式重新编排。 给自己写一封充满关怀的信 当你陷入到负性情绪的漩涡时,想象你有一个无条件爱你的朋友,他/她宽容你的缺憾,理解你全部的人生经历。 以这个想象中朋友的角度来写一封信,聚焦于你会严厉批评或是责备自己的地方。 这个朋友会如何向你表达对你无限的关怀,尤其是当你对自我进行谴责和批评的时候? 这个朋友会怎样来提醒你只是冥冥众生中的一员,而所有人都并非是完美的? 这个朋友会给你一些改变自己的意见,这些意见怎样才能体现出无条件的理解和关怀。 当你写完这封信后,一定要反复阅读这封来信,充分感受这封信中的爱、关怀和接纳。 坚持写感恩日记 特殊时期或是非同寻常的经历,可以怀着美好和敬畏的心情去记录。不需要关注格式或是内容长短,重要的是每天用心写下慈爱、幸福和美好的时刻,甚至只是日常生活中那些看似普通却给你带来快乐的小事件。 当你怀着感恩的心去记录让你动容的人或事时,就会发现平凡时光中充满了无穷无尽的欢乐。 马斯洛认为,接受和承认自己的痛苦、失败,对个人的成长是必要的,完全坦率地对待自己是人能够做的最有益的认知努力。即对自我无条件的、宽容的、富有爱心的接受。这是自我关怀最重要的一步。 面对一个陌生而且不确定的处境,我们常因自我环境控制力被限制而产生抑郁、焦虑的情绪,但它并不可怕,只需要学习如何进行“自我关怀”,我们就能拥抱当下生活里的每一束阳光。
你来说说自己想法吧