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NPD 的根源在于其过度膨胀且脆弱的自我。他们内心深处坚

陈世光

NPD 的根源在于其过度膨胀且脆弱的自我。他们内心深处坚信自己是独一无二、无比卓越的，是应该被特殊对待、享受众人瞩目的“主角”。他们的自我认知犹如一座建立在泡沫之上的城堡，看似雄伟，实则根基不稳。例如，在一个工作团队中，NPD 患者会认为自己的方案必定是最出色的，自己的能力远远超过其他同事。即使事实并非如此，他们也会在内心为自己编造各种理由来维护这种虚假的优越感。

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健康家庭的爱非占有而是尊重边界允许彼此成为独立个体 ——马斯洛

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“人际关系的最佳模式，是既不过度索取，也不过分独立，而是相互欠情。通过你来我往，让彼此知道，我需要你，你于我有恩。” 人与人之间，从来都是相互取暖的，因为信任，才敢去求助，因为亏欠，才去报答。长久的关系更是如此，懂得相互麻烦，彼此感恩，友情才能深厚绵长。贵人，是麻烦出来的。心理学上有个名词，叫“依赖无能”。说的是生活中常有人不敢麻烦别人，总觉得是给别人添了麻烦。其实，命运更偏爱那些主动的人。乔布斯说：“多数人从来都不愿意拿起电话，从来不求助别人，有时这就区分了行动者和做梦人。其实人与人之间，最怕的就是，你不说，我不问。有时候，适当的麻烦别人，并非打搅和索取，而是勇敢地去建立关系。

吕丹

从原生家庭的角度来看，我们的性格、习惯和选择也都受到潜意识的影响。例如： - 指责型家庭：可能会寻找指责型的伴侣，潜意识中希望在争吵中获得安全感，认为吵赢对方才有安全感。 - 讨好型家庭：可能会寻找可供讨好的人作为伴侣，通过讨好对方获得内心的满足和安心，觉得让对方赢才有安全感。 - 超理智型家庭：可能更倾向于选择喜欢讲道理、有学者气息的人，在与这类人的相处中获得安全感和满足感，不仅喜欢“被理智”，也热衷于“理智别人”。 - 回避型家庭：可能会寻找在发生矛盾后采取冷战、冷暴力或阴阳怪气等回避方式的人，虽然对方的回避可能会让人头疼，但潜意识中会认为对方没有生气或吵架是好的。

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