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与你相伴成长

心智的成长是没有办法躲避的无论何时何地总会有事件出现

徐恒

心智的成长是没有办法躲避的无论何时何地总会有事件出现来帮助我们去完成成长如果我们是那个诱因无需愧疚这是我们要协助别人成长的演绎如果看见让自己痛苦的人和事就心怀感激那是来提醒和助力我们完成成长的

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个人成长

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蒋营宜

接受生活的不完美，你就不累了悠闲的穷人说有钱就是幸福，匆忙的富人说有闲就是幸福，病人说能活着就是幸福，乞丐说能吃上饭就是幸福，失去父母的人说父母健在就是幸福...... 我们总是仰望和羡慕别人的幸福，其实，一回头，别人也在仰望和羡慕你的幸福。确实是这样，求而不得是人生的常态，很多东西，是很想拥有却很难拥有的。但你的身上，也一定有着别人没有的东西。不用和任何人比，我们都生而不完美，我们的人生也不会完美，我们只有接受这种不完美，不跟自己较劲儿，才能真正地享受人生，收获幸福。

张凤琴

一位心理学家讲到，当一个人承担责任的时候，就不会再觉得自己的人生是被外界压力和旁人意见左右的，这种对自己人生的掌控感，这反而会让人变得轻松、更有力量。

李静

从传统的祛除“黑”到思维转变为扩大“白”，是这个疗法的核心思想，侧重正向积极的描述和解释。其中“例外询问”这个技术，本质上也是一种认知引导，星星之火可以燎原，找出那点火星然后扩大它的积极效应。

邢松

不被我们说出的东西，它就不被看见，得不到承认，不被记忆。我们不说的东西成为秘密，这些秘密产生羞耻、恐惧和神话。我把它说出来是希望有一天我能够轻松地说，不再觉得羞耻和不好意思。

李木秀

研究自体心理学的科学家提出，最好的自体和客体关系等级是：自信和热情。自信，是生命能量自然地滋养自己，相信自己能做成想做的、同时很靠谱；热情，即生命的能量流淌到其他人或事上，滋养对方。

宋艳

真正的善良是以别人能接受的方式对他好。不带侵略，不让他难受，更不让他沉溺。不要在别人不需要的时候出手相助，更不要跟着他沉浸在痛苦里，而是当他需要你的时候，你在这里。这样就足够了。！

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