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我们常常容易陷入一个误区 当我们已经习得一个知识和技能时
徐恒
我们常常容易陷入一个误区 当我们已经习得一个知识和技能时 就会默认所有人也都知道 于是在陪伴和同频身边人时 会呈现质疑和不耐烦 生命陪伴的本质就是看见与接纳 完全尊重每个人自己的世界和进度
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个人成长
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刘希升
焦点非常看重小步行动,但是我们不是不看重大步,只不过大步不容易实现,小步容易实现。 并且小步持续下去,就更容易带来滚雪球效应,所以我们会比较多的去探讨这个小步行动。哪怕只有一点点的变化,我们都很珍惜,哪怕没有变化,我们也很珍惜,哪怕变差了一点点,我们也会很珍惜。 因为一小步实现的背后更容易带来前进的信心和力量,所以看到、看重、珍惜每一小步吧。
秦伟
你是否有过这样的时刻:拒绝别人后,心里像做贼一样不安,反复琢磨“他会不会生气?” 我们从小被教导要“善解人意”,却很少有人告诉我们,善解人意的前提,是先解自己的意。 健康的边界不是竖起高墙,而是你心里有扇门——钥匙在自己手里。想开的时候就开,想关的时候就关,不必为门外的人一直保持“欢迎光临”的姿态。 真正的朋友,爱的不是那个永远和颜悦色的你,而是那个敢于说“我今天有点累”的你。
杨国栋
改变命运从心智开始—— 心智分七个阶段: 1.动物本性阶段 2.自我反思阶段 3.掌控情绪阶段 4.知行合一阶段 5.专注忘我阶段 6.利他之心阶段 7.开悟觉醒阶段
吴云
他们观察世界所用的某种方式, 就变得越发根深蒂固。
罗永丽
文化可以让你更快乐,也可以把你变成奴隶。恐惧可以鼓励你,也可以把你变成奴隶。你是为自己做选择的人,是自己的决定者。
王倩倩
其实,我们真正要结交的人,是那些能够给我们“反馈”的人,而非对我们进行负面评价的人。 负面评价,多数情况下,只是别人有意或无意的一种“恶意“,对我们没有积极意义,只会让我们感到难过和不适。 而反馈,往往有明确积极的指导性和建设性,或者至少不带有攻击性; 就是你听了之后,你知道你的问题是什么,你要如何去改变; 真正的反馈,是能让你有积极的动力去反思的话,是让你觉得自己被尊重的话。 例如,你说话有些直接,然后对方对你说: “你刚才说的话,让我觉得有些被冒犯。” 这是反馈。 如果对方说:“你真奇葩,你好偏激”,这是负面评价,是让你摸不着头脑,也启发不了你的。
你来说说自己想法吧