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生活中,我们有时候会觉得自己不够完美,进而对自己太苛刻。
宗阳
生活中,我们有时候会觉得自己不够完美,进而对自己太苛刻。其实,天底下没有十全十美的人,学会接纳自己,是人生的必修课。 不是每一颗星星都是最亮的,也不是每朵花都是最美的。接纳自己的缺点,才会有改正的机会和可能;接受自己的局限,才能拥抱真实的人生。 坦然地面对真实的自己,发挥优势,弥补不足,从内心接纳自己,不断完善自己,你才会变得越来越好。
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那晓旭
不要以为心有灵犀、相濡以沫是自然而然、理所当然,它一定是经历了很多的磨难、冲突、争执,很多的跌宕起伏,慢慢磨练出来的一种结果。
左祥瑶
每个人都有自己的固有模式,但不是所有的固有模式都是对自己的发展有利的。就像甲壳类的小动物要脱壳,脱壳改变意味着暂时性的脆弱,但是改变后的你会更强大更富有创造力。
赵莎莎
很多人在压力很大的时候都会期待和想象一个自己想去的地方,比如就会期待想要去海边度一个美好的假期。但是在现实中又发现自己因为工作忙碌而很难有假期。所以每当自己不开心的时候,就不断的抱怨,抱怨自己不能出去,抱怨自己不能度假,抱怨如果自己去海边度假一下,心情就很好很多。 假如我们去度假是为了享受沙滩上的阳光,看日出和日落,感受沙子的温度,看大海的辽阔无比,然后希望自己躺在沙滩上喝着一杯香槟看着日出日落。那你不妨先每天打开海边的视频和图片看一看,先带着去海边度假的心情来享受每一天。你也可以在忙碌了一天之后回家喝一杯香槟,美美的入睡。而当你真正可以去海边度假时,你会带着愉悦的心情,快乐的去享受旅途的风光和美景。而当你带着这样的心情去度假时,你也会收获无穷。反之当你没有调整好自己的心态时,就算你真的有了假期,而你带着抱怨的心情去旅行时,可能你看山不是山,看水不是水,而且你会发现自己还有很多未处理的情绪和工作,根本没有办法去享受当下的快乐,所以就算来到了你想要的地方,但是你依然不会开心。所以我们要试着活在当下,带着对未来很美好的期待去体会当下,并不一定非要期待一个还没有发生的幸福,去体会自己能给予自己的幸福才是实实在在的幸福。
李贵珍
真正的慈悲是无我的“如果我同情了你, 我只是加强了你的受害者的身份,这样可能会感动到你,也可能感动到身边的人。 但我并没有教会你成为自己及连接上自己。 我很同情人间的疾苦,我只是静静地看着你, 这样不但没有认同你的身份, 也教会了你如何成为自己及如何连接自己。 真正的慈悲是无我的。”
张雪娃
新的一天像一张白纸, 等你用阳光般的笑容和热情去填满~
罗微
与金钱的关系,这个点置换在咨询中,主要体现在咨询费用这一块,对于咨询师来说,关于如何收取咨询费用相关的点,是执业路上不可避免的一环。而对于来访者,咨询费用这一块,很多时候也会涉及到内在世界的一些呈现。这确实是一个非常有意思的议题。
你来说说自己想法吧