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强迫想法,天天不停的想,吃饭想一些没有用的。做什么事都在
匿名
强迫想法,天天不停的想,吃饭想一些没有用的。做什么事都在想。拖地时也在不停的想。我天天脑子里就像放电影一样。遇到一件小事,我想半天。我纠结。我应该怎么才能不让强迫想法去想,我怎么才能让强迫症好起来。
6温暖
12回答
蔡善根
温暖了
评论
咨询师
陈朋利
1个月前
建议还是要及时去医院进行一下诊断,对自己的状态有所明确了,再有针对性的调整。都会好起来的,但是要重视
咨询师
化志达
1个月前
好像心里有愤怒
咨询师
毛章秀
1个月前
接纳自己的想法,接纳那些小事情,事情已经发生了,就有它存在的理由。
咨询师
赵莎莎
1个月前
走出去走到人群中
咨询师
赵琳
1个月前
会感觉到你现在非常的紧张, 非常的不能接受当前的状态 问题的关键在于紧张和焦虑 需要挖掘出你究竟在紧张和焦虑什么? 挖掘出来后,症状也就会得到缓解
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