陈朋利

国家二级心理咨询 | 河南 | 洛阳
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5.0
婚恋情感
个人成长
亲子教育
情绪压力
咨询是拨开迷雾的过程。我愿意用耐心,恒心,信心,陪你一起探索
持证
8
服务
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咨询
8
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方案
情绪压力
¥
102
/次(60分钟)1次起 通话咨询
预约
婚姻情感
¥
102
/次(60分钟)1次起 通话咨询
预约
亲子困扰
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/次(60分钟)1次起 通话咨询
预约
简介
简介

【个人介绍】

医学硕士

国家二级心理咨询师

省教育厅高级心理健康指导师

存在-人本主义取向咨询师

非暴力沟通实践者

【受训经历】

2015-2016,参加赵小明《心理学与精神分析》长程系统课程;

2017,参加《绘画咨询工作坊》《精神分析婴儿观察课程》;

2018,参加董国臣《非暴力沟通课程》;

2018,参加《咨询师入门培训(半年期)项目》;

2019,参加省教育厅心理健康指导师培训,取得《高级心理健康指导师》证书。

2023-2024,参加《心理咨询观摩计划》;

2024-2024,参加赵然《SFBT焦点解决短程咨询技术》系统课程。

【擅长问题】

婚姻情感(恋爱/分手/挽回/出轨/婚姻矛盾)

家庭教育(厌学/网瘾/叛逆/亲子沟通)

个人成长(原生家庭/压力/职场/情绪/人际关系)

【工作人群】

婚恋男女,0-18岁儿童青少年,父母,大学生及其他成年人

【咨询风格】

稳健,亲和,洞见

【对来访者的一段话】

人生是一段又一段的旅程。

找到自己,找到生命之于我们的意义,是这趟旅程的目的,也是驶向幸福的密码。

你我相遇,是缘。

在相遇的这个时空里,我和你一起共同面对人生。

资质认证
资质认证
国家二级心理咨询师
擅长领域
擅长领域
婚恋情感、 个人成长、 亲子教育、 情绪压力
用户评价
心理咨询师阿白
阿白
第2次咨询
2024-4-18 通话咨询
太喜欢陈老师了,老师能够很快察觉到我的问题,并且能用温柔、让人容易接受的语气表达出来,能让人的心情进一步得到放松,是一个很棒的老师!
心理咨询师阿白
阿白
第1次咨询
2024-3-26 通话咨询
老师咨询给我的反馈非常到位,很满意,达到了咨询目的。
TA回答了问题
A 在咨询师和用户之间,并不是一开始就能建立一个完美的可以提供帮助的关系。这段关系需要建立在信任的基础上。这种基础的搭建,又需要咨询师运用专业的技术:接纳,尊重,倾听,共情,积极无条件关系,建立相互信任的联盟。这个过程,既需要用户的信任,更需要咨询师的专业和真诚。
A 疗愈,是在一次性又一次互动的邂逅中产生的。就像是一杯水,一碗食,一捧新鲜的氧气,着力去看,去捕捉,似乎只能摸皮见骨,无法触及血肉。然而,就在倾听之间,询问之间,共情诠释,解释,改释,意义的探讨……种种技术之间……看不见摸不着的情绪,认知,思维有了变化。有的时候,仅仅是被看见被肯定被理解,内心的幽暗的深处,有些仅自己看见的沉重,都会松动,柔软,舒展。疗愈就这样发生了。
A 在双方的倾听与倾诉的过程中,咨询师提供了理解,相当于成为倾诉者的一面镜子,呈现了倾诉者的感受,想法或者行为,帮助倾诉者更好的看见自己。而有的时候,看见即疗愈。
A 咨询工作是一种助人的工作,在咨询的过程中促进一个人的改变。那么,咨询背后咨询师工作的理念是什么呢?通常咨询师都会有支持自己的理念,而作为人本—存在流派支持着的咨询师,我会坚信这样一种人性观———每个人都有自我实现的驱力,每个人都是生活的专家,改变一定会发生。
A 每个人在生活中都会遇到难题,这些难题有的时候自己难以解决,或者持续存在影响了正常生活。有的时候,我们会选择向身边亲近的,熟悉的人倾诉,期望获得帮助。但有的时候,我们会找不到这样合适的人,或者没有,或者没有办法给我们提供办法,这个时候,和这些熟悉的或者亲近的人相比,专业的心理咨询师可能做到更能够提供有效的情绪价值和解决方案
A 我们经常会讲改变,希望他人改变,希望自己改变。实际上,对每个人而言,改变都是很难的。我们的行为深受环境的影响,同时,改变本身会激发我们内在的存在焦虑,这个时候,人们往往会选择维持现状,以保存安全感。所以,你往前走的每一步,即使是一小步,都很勇敢。
A 尝试去看见,理解并接纳自己的情绪。因为遇见情绪,就是遇见真实的自己
A 用言语,肢体动作的方式表达情绪情感;或者选择文字的方式,以日记,给自己写一封信的方式,写完之后把它保存起来或者不保留,都是可以的。使情绪情感被自己看见以及疏泄出去。
A 主动选择我们所处的情境。人的注意力是一种主观性的选择。每天我们接触的信息是大量的,但实际上被大脑接受的只有少部分。所以当我们对某个特定场景产生情绪的时候,可以选择改变情境。 通过改变情境调整情绪是一个有效的方法。 如果当下的环境我们感到烦躁,主动选择一个让自己清净的场所或者情境。如果我们感到孤独,选择去热闹的街市走一走等等。
A 感性指的是一个人在做出一个行为反应时总是依据当下的情绪和感受;理性:更多的强调的是情绪感受之外的思维判断和处理,通常会被人觉得不近人情。 那么,我们经常会说一个人,理智一点?什么是理智呢?它指的是一个人很好的从自己的情绪中得到行为的指引,既考虑了自己的感受,又结合了客观现实,使生活达到一种平衡。 你有哪些用理智决定并让自己和他人都获利的事情?
动态
匿名
感受性太丰富了,让我感觉不适,有个同样这样的人,他的风评被搞得很差,我觉得很难受

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匿名
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