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今日荐读：稻盛和夫说：“工作是一种修行，是磨砺灵魂、提升

潘小琴

今日荐读：稻盛和夫说：“工作是一种修行，是磨砺灵魂、提升心志的最佳路径。”职场是人生最大的试炼场，管住嘴，少说他人闲话，才能远离灾难是非；管住眼，少窥探隐私，才能赢得他人的尊重；管住耳，少被别人带偏，才能守得一方天地；管住心，少滋生抱怨，才能取得成长和进步。……

1温暖

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赵莎莎

温暖了

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职场二三事

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郭立艳

给内心小孩找个家（一） 1、阴影小孩阳光小孩我们如何感受，有哪些感受，哪些又是我们感受不到的。这些都和我们的性格和童年经历密切相关，童年的经历会形成一种信念，即存在潜意识里。深刻的影响我们的感受、感知和行为。从意识层面来看，我们的内心问题好像总是混乱的、难以解决的。与此同时，我们也很难去理解其他人的感受和行为。我们对自己和他人都缺少正确的认识。实际上人的内心结构并不是那么复杂。简单来说，我们可以把它分成不同的性格成分：儿童成分和成人成分，意识层面和潜意识层面。如果人们能够认识性格的成分和结构，就可以有意识的生活，并解决以前看起来难以解决的问题。那么如果才能做到这点呢？后续的分享就是要帮助我们实现此目的摘自《给内心小孩找个家》那么如何才能做到这点呢？这正是本书要实现的目的。

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独⾝⽣活⽅式可能有其⽅便之处，在⼀段时间⾥可能令⼈愉快，但假若⼀个⼈不能超越这种⽣活⽅式，就会导致情绪和个⼈满⾜感发展的严重滞后。——埃⾥克森

张万青

现在对心理咨询有种什么感觉，就是一种枯燥的乐趣，一步一步脚踏实地的推进，日复一日，风雨无阻。

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纪伯伦说：“如果有一天，你不再寻找爱情，只是去爱；你不再渴望成功，只是去做；你不再追求空泛的成长，只是开始修养自己的性情，你的人生一切才真正开始。”

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容易内耗的人有两个思维特点：小事放大和大事放小。小事放大，指过于思虑和纠结一个职位，一段关系，别人一句话，某人不满的神情，被克扣的小钱，个别的琐事纠纷，会把这些事放得无限大。大事放小，指对自己人生的目标，意义，理想，想要成为什么人，近期和长期的规划，没有长远而彻底地思考过，注意力没有锚定点。走出内耗，需要学会抓大放小。

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隐性辍学：学籍在人不在、游离课堂外问题与风险：学生本人发展遇到阻滞，身心健康及职业发展都肯能遇到阻碍。家庭和学校等环境出现问题，学生没法办法适应或缺乏应对策略。解决办法：尽早干预个人及环境两方面入手

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