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尽量地旅游,尽量地吃好东西,人生就比较美好一点,就这么简
陆丹
尽量地旅游,尽量地吃好东西,人生就比较美好一点,就这么简单。 —蔡澜— 上班时换一条路走,午饭吃点区别于昨天的,停下欣赏一下马路上的空荡或嘈杂,听上一首音乐,喝上一杯热茶,写上几句有关心情的话…… 凡是与当下的链接都是此时此地的我,与生活有关键的我。
1温暖
0回答
杨禹
温暖了
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夏亦秋
那些美好的,不如意的,终将收入时间的抽屉 在某些特殊的时刻可以打开回味
吴小英
那晓旭
精神健康的人, 总是努力地工作及爱人, 只要能做到这两件事, 其它的事就没有什么困难。
林巧
有些老人会觉得自己的经验丰富,希望后背门少走弯路,所以会给他们提供很多建议,殊不知,当一个人总是被迫直接挪用别人的经验时,ta就失去了从自己的体验形成认知的能力,所以才会有人说自己“懂得很多道理却仍然过不好这一生。”因为这些道理都是别人直接灌输给ta的。
段雅坤
。生活确实不像数学题有标准答案,但人类最动人的特质恰恰在于:当我们直面困境时,会在行动中不断重塑自己,这种动态成长的过程本身就孕育着解决之道。看似永无止境的苦役,却因攀登过程中对命运的反抗而获得尊严。就像"前进的力量",这种力量不是来自外界的保证,而是源于内在的生存意志。神经科学发现,当人采取主动行动时,大脑前额叶皮层会释放多巴胺,这种神经递质不仅带来愉悦感,更能增强认知弹性。这从生理层面印证了:行动本身确实会改变我们的思维模式。就像解冻的溪流在流动中寻找河道,人的创造力往往在持续行动中自然涌现。培养这种力量有三个实践维度: 微行动原则:每天完成一个5分钟可完成的最小行动,用具体成果积累掌控感。 存在性接纳:承认困境的客观性而不否定其痛苦,像水接纳容器形状般与限制共处。 叙事重构:定期记录自己突破困境的微小瞬间,构建正向的自我叙事。
宋艳
1感恩我所拥有的一切 2感恩曾经帮助我的人托起我的人 3感恩我所遇到的挫折 4感恩一切非人的存在 5感恩我生命中所有的经历 感恩遇见所有的人随喜赞叹
你来说说自己想法吧