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今日荐读:“为人处世,除了真诚,更讲究方法,方法得当,即
潘小琴
今日荐读:“为人处世,除了真诚,更讲究方法,方法得当,即使局面不利,也能游刃有余地化解。掌握人际交往的主动权,不妨从“心”出发,“以心攻心”。反弹琵琶效应,欲正先反,唤醒人心;避雷针效应,巧解矛盾,满足人心;反馈效应,以情感人,捕捉人心;亲和效应,互相成全,以心换心。”……
1温暖
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李萍
温暖了
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个人成长
相关回答
王义丽
人类学教授 Bonnie Glass-Coffin: 正如我在我的人生旅程中逐渐意识到的那样,我们人类化身的目的实际上是让灵魂成长。就像孕育九个月的身体的形成一样,灵魂的形成也是一个过程。因为,尽管我们与生俱来,但我们的灵魂会随着每一次生活经历而不断发展。灵魂成长是一生或几世的过程。
周庆红
神经科学家迈克尔·默策尼希(Michael Merzenich),作为脑可塑研究领域的领军人物,他表示,在正确的指导下练习一项新技能,这能够改变我们大脑地图中上百万,甚至可能是上千万神经细胞的连接。
一旦新的大脑地图建立起来,新的思维、感觉和行为便会有机结合起来,在过去的恐惧唤起时能够丰富我们的应对。 当我们建立了与那些内在的恐惧与症状的关系时,我们就已经为解决问题开放了新的可能。有时,仅仅是一种新的理解就足以转变我们过去糟糕的意象,并从内在深处感受到释然。但另一种情况是,建立了连接仅仅只是增进了我们对问题的认识,但我们还需要更多地将我们所认识到的整合起来。我们会需要一些表达、仪式或是练习来帮助自己形成新的内在意象。新的意象会为我们注入平静的力量,它会成为我们内在对平静的参照,我们可以不断地回归这种平静。当我们拥有新的思维、感觉、体验,并生成新的大脑地图时,我们便重新建立起对于幸福的内在体验,由此开始与过去那些使我们迷失的创伤性反应进行对抗。 我们越多地去经历体验新的大脑路径模式,就会越多地对随之而来的舒适感感到确认。随着时间的推移,这种舒服的感觉会逐渐变得熟悉,甚至是当新模式的基础偶有动摇时,我们也会开始信任自己回归到牢固基础的能力。 选自《这不是你的错:海灵格家庭创伤疗愈之道》
那晓旭
要想从痛苦中解脱出来,最好的方法,不是忘记,而是给自己一个坦然接受的理由。回避痛苦,痛苦永远存在。只有从心里承认,并试着接受,慢慢适应了那一块伤疤的存在,才能随时间不知不觉地治愈。「内心的淡然,是真正的放下。」 ——早安!
王云鹤
遇见 这里 一切心灵的呼唤 这里 一场必然的遇见 这里 遇见又离开 只为再遇见 我在这里等你回来 再次遇见美好未来
黄海涛
所有的伤口都是光可以照进来的地方! 论先后,知为先;论轻重,行为重。
刘燕芳
人生没有一成不变的风景。 会走过晴天,踏过泥泞; 沐浴暖阳,穿越风雨; 遭遇起伏颠簸, 经历聚散离合; 有花开的欢欣, 也有花谢的惆怅。 只有内心强大了, 修得一颗温柔心, 方能从容面对人生, 遇事不乱,处变不惊, 戒急用忍,行稳致远。
你来说说自己想法吧