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与你相伴成长

不知道自己喜欢什么，那就先想想自己讨厌什么。不知道自

那晓旭

不知道自己喜欢什么，那就先想想自己讨厌什么。不知道自己该何去何从，那就先想想自己最不想去哪里。

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徐恒

很多时候吓退自己的并不是事件本身而是我以为我们把未知和困难想象得太大了把自己的能量和潜力想象得太小了这是成长过程中不断被打压后形成习惯性自我矮化的思维也是自我成长需要不断突破和重新建立的内在力量

郭玉玲

我们可以把原谅看作我们跨越一座想象中的桥梁的过程，让我们从一直循环往复的世界走到一个和平宁静的地方。原谅别人是原谅自己的第一步，原谅可以把我们从过去中解救出来，能把我们从对别人的怨气中解放出来，能带来爱的复苏，原谅像一次心灵的精神修剪，它剪掉了腐烂的部分，让健康的部分在生长空间。

马红艳

今天我释放对所有事的恐惧，而且我信任宇宙，把恐惧带走。我释放的方法只不过是了解恐惧，根本不存在。我真诚的知道恐惧，只是受小我蒙骗的看法一一一我一生中有可能会体验爱的匮乏。若要释放此受蒙骗的看法，我必须知道我是经常被无条件的爱所填满和包围。无论何时，我体验到恐惧，我都能够带出这无条件的爱，然后恐惧会立刻消失。今日功课写下五到十句喜悦和丰盛的肯定语句给自己，并整天重复朗诵这些句子。一，我只拥抱和平。二，谨记今天信守承诺。三真正的美丽源于自信，修养以及内心对自己的认同。四我被无条件的爱包围，恐惧无法靠近。五每一天我都活在丰盛与喜悦中。六我的内心充满平安，外界的混乱无法影响我。七我值得拥有所有美好的事物。八我释放过去，拥抱当下的奇迹。九爱是我存在的本质恐惧，只是幻象。十我信任宇宙的安排，一切都是最好的礼物。今天，我释放所有恐惧

那晓旭

把他人的事还给他人，把老天的事交给老天。就从此刻起，全然为自己负责——不依赖、不索求、不抱怨，不离不弃、为自己托底，成为自己一直梦想并等待的那位“亲密爱人”。

王海民

面对自己，真实的自我，才能改变自己。你越是回避内心的消极，越是厌恶羞耻这些，越是不能有自信。

吴云

往往并不是它本身具有让人快乐的性质，而是它与过去的体验形成了反差。

你来说说自己想法吧