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经常在咨询中有家长跟我说,我的孩子胆小的很,出去玩老是被

蒋营宜
经常在咨询中有家长跟我说,我的孩子胆小的很,出去玩老是被别人抢东西或者被推搡,他都不敢还手,也不敢回嘴,把我气的,回来怎么教都教不会。还有的在学校被同学骂,被老师冷嘲热讽,也不敢为自己辩解,家长一个劲的说自己孩子没用窝囊,久而久之孩子就不再跟家长提被欺负的事了,因为只能得到更多的埋怨和指责,孩子获得不了力量的支持和正确的指导该怎么做。希望大家能看到最后,z后一点z重要。 孩子的勇敢既不是教出来的,也不是磨练出来的,是父母为榜样学出来的,也是家里宽容的,环境允许犯错的环境造就出来的 孩子的勇敢确实在很大程度上受到父母和家庭环境的影响。 以下是一些关键点,说明为什么父母的榜样作用和家庭环境对孩子的勇气发展至关重要: 1、模仿学习:孩子从出生开始就在不断地观察和模仿他们的父母。父母如果在日常生活中展现出勇敢的行为,比如面对困难时的坚持,对待失败的积极态度,父母的行为、决策和应对压力的方式都会直接影响孩子。父母如果能够以冷静、勇敢的方式处理问题,孩子也会学会类似的应对策略。 2、安全感的培养:一个宽容的家庭环境,其中父母允许孩子犯错并从中学习,可以帮助孩子建立起安全感。这种安全感是孩子勇于尝试新事物和面对挑战的基础。 3、错误的容忍度:家庭环境中对错误的容忍度可以教会孩子,失败并不是终点,而是学习和成长的机会。这种态度鼓励孩子勇敢地尝试,即使可能会失败。 4、情感支持和教育方式:父母的情感支持对孩子的勇气至关重要。 鼓励探索、自主学习和解决问题的能力,孩子将更有可能在面对挑战时表现出勇气。 5、第5点也是z重要的一点,家长要有具体的操作指导方法,和孩子一起去面对他害怕的人或者事,而不是说一些空泛的话,你要勇敢,你要大胆之类的。试想一下,孩子在班上被老师无理或冤枉的对待,你让孩子去申辩,老师对于孩子来说是权威,是巨大的权威,对我们家长来说都是一种有点难以逾越的权威,那你问问自己,你敢去和老师争辩吗?你敢去和老师说不吗?作为成人的我们都害怕权威,更何况孩子。这时就要冷静下来想一想,如何去周旋最大限度地保护好自己的孩子。既保护了孩子,同时又让孩子习得了不害怕权威以及智慧的周旋。有这方面经历的姐妹们,欢迎探讨。 当孩子知道无论成功与否,父母都会支持他们,他们就更有可能冒险尝试新事物。 总之,父母的榜样作用和家庭环境对孩子的勇气发展有着深远的影响。

4温暖
2回答
小颖
温暖了
评论
Cecilia
1年前
以前我很担心他被欺负,还和老师咨询过。现在我没有那么焦虑了,有些孩子不友好,我就告诉儿子这个人对你不友好,我们远离。不是你的问题,是对方有问题,心理不健康。反正见招拆招,兵来将挡,水来土掩。随机教育。

Cecilia
1年前
其他小朋友要是抢我儿子玩具,他会死死抓住不放手。别人要玩他的玩具,得在他愿意分享,和他说好的情况下。不然他会冲过去死死保护自己的玩具。如果有人撞了他,他骑着小车跑到那个比他大的孩子面前,双手一叉腰,大声说:你是谁!你说,你是谁!追着别人不放。 我从来没教过他这些,但看到这些我很感动很欣慰!

相关回答
蔡兴苗
这世上一直都在流传着寻找灵魂伴侣的说法,好多人都一门心思地追求这个,可实际上这就是最大的一个骗局。美好的东西就像泡沫一样,轻轻一碰就破了。为啥要这么执着呢?看完之后自己就明白了,也就能看透人生的本质啦。 智商和情商是分层次的。比你层次低的,你容易体谅他们的难处,他们感觉有人懂自己;比你层次高的,容易懂你的心思,附和着你,你会感觉遇到知已。这就是向下的兼容性。处在同一个层次的,实力相当,互相猜测、拿捏,其实这算是同频共振,这种互相猜测拿捏太痛苦了,人们容易放弃,不愿意接纳真正同频的人。我们每个人都是这样,宁可被居高临下的穿透,宁可在虚幻的美好里沉溺,也不愿意接纳真正的同频共振,这就叫人性,所谓灵魂伴侣,所谓爱情是打不败人性的。 总觉得自己的婚姻不幸福,总觉得自己没有遇到对的人,总觉得自己的幸福是靠缘分,因此不断的换人,换来换去还是没趣。其实是内心没趣,不管在什么地方跟什么人在一起都没趣。幸福不是靠缘分,而是一种能力。婚姻不幸福,实际上是这个人本身就不幸福,内心觉得幸福的人,大概率也会幸福。 我们很多时候找的不是灵魂伴侣,而是想找那种能无条件包容自己、对自己好的人,这可不是真爱,而是内心匮乏。要是双方都这样,那就悲剧。真正的爱只有在内心完整的人之间才会发生,遇到的几率只有万分之一。 人生就像一场修行,只有内心完整才有获得爱情的资格,自己先圆满了,爱自己爱得满出来了才能去爱别人。内心残缺的人,嘴上说着爱,其实是为了弥补自己内心的匮乏。世俗中的爱情,因为内心残缺往往会导致两个人互相折磨互相伤害,最后以悲剧结束。 每个人都是独立个体,爱情是两艘独立的船相互靠近,而不是一个人登上另一个人的“贼船”,幸福要自己负责,别去指望别人,拥有让自己幸福的完整能力是必须的。 终其一生去寻找灵魂相近的人,最后却发现契合的人只有自己。人生的最高境界,就是爱自己。要了解自己,知道自己的特长、使命、欲望、缺点、局限,对自己好,每一秒都为自己而活。不去管外界的评价、他人的错误、生命中的闯入者。完全关注自己,活在当下,享受美好,这就是生命的最高境界。 要是早点明白这个道理,早点把世界看穿,就能早点获得真正的幸福,和谁在一起,最终都会遇到更完整的自己,生活就像一场修行,需要有自我蜕变的勇气,去享受这个世界的美好,不然的话,就算伴侣换了又换,命运还是会纠结,最终才明白,幸福是自己的事情。

毕旭
1. 有氧运动 如慢跑、游泳、骑行等有氧运动能够有效提升心肺功能,增强体能。研究表明,这类运动能够帮助减少焦虑,调节体内的激素水平,尤其是在你感到压力大时。 2. 瑜伽与冥想 瑜伽结合了呼吸、冥想和体式练习,它能帮助身体放松,同时调整内分泌系统。通过瑜伽的冥想练习,你可以学会如何放松身心,减少焦虑感。此外,深呼吸和冥想也有助于调节皮质醇的分泌。 3. 力量训练 适当的力量训练,如举重、俯卧撑等,不仅能增强肌肉力量,也有助于提高自信心和抗压能力。虽然短时间内可能会有些许不适,但长期来看,力量训练对抗焦虑的效果也非常显著。 皮质醇与焦虑的科学机制 运动通过调节下丘脑-垂体-肾上腺(HPA)轴,帮助你平衡皮质醇水平。HPA轴是人体应对压力时的一条主要通路,通过调节皮质醇的分泌来帮助应对挑战。研究发现,长期规律的运动能够增强HPA轴的功能,使你更容易应对压力,并避免因压力过大而导致皮质醇分泌过多。 总结 运动不仅是提高体能的工具,它还是管理压力和焦虑的重要武器。通过规律运动,特别是有氧运动、瑜伽和力量训练,你不仅能提升身体健康,还能有效地调节体内的皮质醇水平,从而帮助你减少焦虑感。记住,适度的运动和规律的锻炼,能够让你更好地应对生活中的压力和焦虑,获得身心的双重健康。 所以,如果你正在经历焦虑,试试动起来吧!它可能是缓解压力的最自然、最有效的方法之一。

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