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时间的力量是伟大的, 你花了多少时间和精力去努力, 就能
尤四海
时间的力量是伟大的, 你花了多少时间和精力去努力, 就能从中得到多少相应的进步和改变。 日积月累,勤能补拙, 努力抓住机会,不断完善和提高自己, 你终将开创属于自己的未来。
2温暖
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茅丽英
温暖了
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个人成长
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任思贤
我把你养到18岁就可以了,你该去拼搏了! 这房子是我的,你滚出去! 你欠我的,这辈子都还不清! 一个连生你养你都不会尊重的人,我看你以后能成什么事! 养你需要十几年,结果养成了个白眼狼! 为了让你读书,我们舍不得吃,舍不得穿! 花了那么钱,看你以后怎样回报我们! 我们做的这一切全部是为了你好! 孩子,真的不是你不够优秀,而是父母这些话本来就带着伤害。父母总想让孩子无条件听话,还不能表现出一点不满,他们把孩子当做投资,只想着怎么获取回报。这类父母在心理学上成为自恋型人格障碍,简称“NPD”,他们通常低自尊,自我矛盾,缺乏同情能力。他们把子女当成满足自身需求的工具,在亲子关系中经常出现控制,贬低孩子和情感剥削的行为。
唐建刚
前半生不懂的太多, 后半生太多的不想懂, 所有灿烂的时刻, 最终都会被岁月研磨, 真正重要的, 不是生命里的岁月, 而是岁月里的生活。
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每个情绪背后都有我们未满足的渴望,或曾经在成长过程中需要修复的创伤。需要我们去解读情绪带给我们的信息,然后管理应用和转化,使我们的情绪有舒放,内在得到满足,生命力扬升。
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不良的自愈,是抱怨; 中等的自愈,是倾诉; 顶级的自愈, 是在庸常的洪流里稳稳地接住自己。 不再情绪失控,不再各种内耗, 时间一到,好好睡觉,明天将是新的一天, 然后迎接新的兵荒马乱。 在自我成长的路上, 一边自愈,一边重启, 奔向未知但美好的自己。
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大脑负责自控的模块需要25岁才发育成熟,青少年看短视频和玩老虎机这种赌博行为一致,激活的都是和大脑中成瘾行为相关的部位,导致专注力和记忆力受损。
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抑郁症 经过治疗后,仍有复发的风险。从维持健康和防复发的角度,有关研究发现,有氧运动,体力劳动造成的体力消耗可以将 人的注意力转移,精力消耗后人无暇顾及精神内耗。 妙招一:一个小时以上有氧运动 妙招二: 三个小时以上的体力劳动 本人更赞同后者,做兼职,可以增加收入,可以增进社会功能。
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