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与你相伴成长

如果我们想要经历连接，那么保持脆弱是我们必须承担的风险。

邢松

如果我们想要经历连接，那么保持脆弱是我们必须承担的风险。 ——布林 · 布朗《脆弱的力量》

1温暖

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尤四海

温暖了

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个人成长

相关回答

刘丽艳

当一个人感觉到情绪非常不稳定的时候，往往是因为自己内在的系统失去平衡了。所有的情绪背后都有一个不被满足的需求，这个需求渴望被满足被看到。这些情绪就像一个孩子一样，都有自己的价值，只是我们可能主观的认知里，对这个需求有忽视，所以，导致客观的人事物一触及到这个需求时，就产生了愤怒，委屈，嫉妒，伤心等的负面情绪。当我们找到我们情绪背后的原始需求和动机时，就开始平复情绪疗愈内在创伤了！

郭朋雅

生活中，经常会有某个瞬间，你开始怀疑自己。好像没那么被关注、被爱了，是不是我胖了？他的那个眼神好嫌弃，我做错了吗？刚才应该主动说句话的…… 如果遇到“怀疑自己”的时刻，不要急着自责，否定自己，可能只是被爱的感受不太明显了，不管身边环境怎么样，先取悦自己，调整自己的状态。

孔盼盼

你不需要越来越好，你只是需要慢下来，停下来，靠近，凝视，拥抱那个你认为的糟糕的自己，跟每一次创伤对话，看见所有经历背后，那个勇敢又狼狈的自己，说一声“别责备自己，你已经很努力了”。接纳自己的所有，这是最好的疗愈。

王义丽

孩子做西点妈妈做中点寓教于乐

那晓旭

每个人神圣的核心，就是拥有共情和热爱他人的能力。 --奥兰多·费吉斯

黄琛雁

勇气是选择成长，而不是停留在安全区，真正的勇敢不是胜过他人，而是战胜自己的私欲。想培养勇气，一定要增加抗疫力，既对困境表现出积极反应，从困境中走出来并感到更有力量及资源，更具自信获得成长和进步。人人都有磨难时，人人也都有奋起心。只要我们敢于迎接挑战，解决问题，就能够达到我们的目标，发现勇敢的自己。那些曾经受过的伤，终会化作照亮前途的光，你如果在什么时候什么事情中发现勇敢的自己，欢迎来聊一聊。

你来说说自己想法吧