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与你相伴成长

你可以热情似火，但不必过分殷勤；你值得被爱，但那绝不是

王倩倩

你可以热情似火，但不必过分殷勤；你值得被爱，但那绝不是卑微的爱。生的再平凡，也不要看轻自己

2温暖

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黄小帅

温暖了

相关回答

张凤琴

在遇到“难以拒绝”场景时，记得用它们提醒自己（日常提醒也有用哦）： a. 学会对事不对人我的拒绝只是针对这件具体的事，不是拒绝和否定这个人。同样，无论我是满足还是拒绝对方的某个要求，都跟我这个人的品质是没有任何关系的。 b. 拒绝并不代表着亏欠我的拒绝并不代表我对你有亏欠，任何关系都没有“必须”、“应当”的义务，换个角度，如果是我提出来需要，其他人也是有权力拒绝我的。 c. 重视自己的情绪和感受我要为我自己的情绪和感受负责，相比起你的情绪，我觉得表达自己的感受也很重要，甚至是第一位的。 d. 学会正确地评价自己我已经很努力了，我不需要再这样挑剔自己和责备自己。别人有评价的自由，但我的价值不由别人的评价决定。不管怎样，我是自己的世界中最重要的人。从现在起，保持独立思考，重视自我的感受，学会表达自己的感受与需求，否则，别人只会继续“勒索”你，而你依旧会深陷“被勒索”里不自知。怎么说呢，自从学会说“不”——“不会”、“不行”、“不要”、“不能”……我的人生爽多了，你也试试。

郭玫

上苍不会让所有的幸福，都集中在某一个人的身上。得到爱情未必拥有金钱，拥有金钱未必得到快乐，得到快乐未必拥有健康，拥有健康未必一切都会如愿以偿。

李有军

一个女孩，找的第一任丈夫非常强势，对她很不尊重。她离婚了，之后又找了一个对他吆三喝六的人。当然后来又分手了，然后找了一个对她整天数落挑剔的人。她对我说：“我什么都好，为什么就是命不好？”不知道的人会以为她是因为不自信，所以才找那些对她不好的人。其实，不自信只是一种表现，实质上她一直在“强迫性重复”。弗洛伊德说，如果我们儿时有一种固定模式，会希望自己在成年时重建和还原那个场景，以完成早期心理创伤的一个修复。女孩之所以总是找伤害她的人，因为她的爸爸妈妈在小时候对她有特别强烈的期待，因此对她特别苛刻。此时一个幼小孩子的内心非常委屈但却无助，长大后，她就会希望自己做得更好，能够去修正别人对她不恰当的评价。如果她带着这样的一个模式进入她成年的婚姻状态当中时，她一定得先找一个对她不接纳的，她才有可能修正，把这个人对她的不接纳，修正成对她的接纳。如果你的魔咒不断地以各种形式出现在你的人生当中，你要看一看你是否有一些认知或者创伤没有得到修复。如果你不去打破这个魔咒，你就永远会处在那个恶性循环里，永远无法走出去，只不过是换了事件换了人而已。

戚艳

宽恕，是一种能力。是为了我们自己，不是为了他人，无论是赠予他们宽恕，还是寻求他人的宽恕，最终都会增加自己的幸福感。

钱英

“没关系的，哪怕小心翼翼不犯错，但你仍然可能会在一些事情上失败，这不是你有弱点或你有什么病，这是人之常情。”

吴云

可以内观，不跟随冲动的情绪行动，是需要功夫的~ 被人怼，是很生气的，但如果在想怼回去之前，觉察到自己的起心动念，如果是愤怒的怼，就会纠缠拉扯造业，如果带着觉知，智慧处理且心不受力~ 这样我们就需要具备“拎清自己的责任”的能力~ 对于情绪不那么大的时候，还算容易做到，靠觉知提醒自己“来活了”，赶紧来个深呼吸，能降低情绪的强度~ 但在强烈的情绪上头时，是需要花功夫训练的，就需要平日里的一些呼吸练习、打坐践行等等来训练自己的定力，守住本心，就不会随习性流转向下纠缠，只要不着相，便能有智慧圆融的处理身边一切人事物~

你来说说自己想法吧